身高与体重是影响一个人体型的两个最为基本的因素。而在判断一个人的体型时,我们可以使用BMI(BodyMassIndex)指数,它是体重与身高的平方的比值。计算公式如下:BMI=体重(kg)/身高^2(m)。通过计算得出的结果,我们可以知道一个人的体型是否正常、偏轻或偏重。
然而,仅凭BMI指数并不能完全确定一个人的体型,因为BMI不考虑肌肉量、体脂率和骨骼密度等因素。
对于身高为cm、体重为85kg的人来说,BMI指数的计算方法如下:
BMI=85/(1.71x1.71)≈29.05
根据世界卫生组织(WHO)的标准,BMI指数在18.5至24.9之间为正常范围,25至29.9之间为超重范围,30及以上为肥胖范围。因此,根据该标准,身高为cm、体重为85kg的人的体型属于超重。
当然,BMI指数并不能绝对反映一个人的真实体型。一些专业运动员或者肌肉量较多的人,在BMI指数上可能被诊断为超重或肥胖,但实际上他们的体型非常健康。因此,除了BMI指数之外,我们还需要考虑其他因素来判断一个人的体型。
其中,一项非常重要的指标是腰围。腰围过大往往意味着腹部脂肪过多,而腹部脂肪在很大程度上与心血管疾病、糖尿病等疾病的发生相关。因此,在判断一个人的体型时,我们需要同时考虑BMI指数和腰围两个指标。
对于男性来说,腰围大于90cm被认为是中等风险,大于cm则为高风险;对于女性来说,腰围大于80cm被认为是中等风险,大于88cm则为高风险。因此,身高为cm、体重为85kg的男性,如果腰围小于90cm,则只是体型略微偏重;如果腰围超过90cm,则应该警惕心血管疾病和糖尿病风险的增加。
除了BMI指数和腰围之外,我们还可以将体脂率作为判断体型的参考指标。体脂率是指人体内脂肪组织所占的比例。男性成年人的理想体脂率为10%~20%,女性成年人的理想体脂率为18%~28%。如果一个人的体脂率超过理想范围,则无论在BMI指数和腰围方面有多么健康,都可能存在一定的健康风险。
综上所述,身高为cm、体重为85kg的人的体型属于超重。但要想更准确地判断这个人的体型是否健康,还需要考虑其他因素,比如腰围和体脂率等指标。因此,建议该人通过进一步的体测、健康检查和营养咨询等方式,了解自己的具体情况,制定科学、合理的减重计划,并注意保持适当的运动和饮食习惯,以维护良好的身体健康。