朱棣的大名我们都不陌生，但是对于他的儿子，对于我们来说，都是陌生的。朱棣是一个重武的人，所以自然也就喜欢重武的儿子，但是他的皇太子朱高炽却是拉不了弓，射不了箭，骑不了马的人，原因居然是因为——太胖了。
影视剧明仁宗形象胖子也有辉煌的时候
朱高炽也有过辉煌的过去，也曾纵马奔腾，轰轰烈烈，公元一三九九年，朱棣率军南下，让他留守燕京，建文帝手下的大将军李景隆乘机攻打燕京，是朱高炽以一万人抵挡五十万大军的围攻，保住了北平，让朱棣无后顾之忧。这样的朱高炽只是想想，便让人觉得心潮澎湃。不由得脑海中就浮现出一幅描绘战争的动图，这时候的朱高炽，以一敌十，一马当先，鲜衣怒马，意气风发。
看着这样的朱高炽，朱棣心中也是骄傲的。于是一四零四年，朱高炽被封为皇太子，坐在了储君之位上。但也就是这时候，朱高炽开始发福。但是朱高炽是个不拘小节的人，并未把它当回事儿。开始他的妻子张氏也没把这件事放在心上，她更清楚，自己的丈夫到底是多么不拘小节。
有两件事儿给张氏留下了深刻的印象。
张氏影视形象两件事证明朱高炽的不拘小节
洪武二十九年，朱高炽作为燕王世子与秦，晋，周三王世子一起代替皇祖父朱元璋检阅卫士，其它三王世子早早回来复命，却只有朱高炽日上三竿才回来，朱元璋有些许不高兴，朱高炽不急不忙“今天天冷，我让士兵吃过饭再阅，所以耽搁了。”
从之后朱高炽的体型来看，有理由怀疑朱高炽是自己想吃早饭，所以才会迟耽搁检阅卫士。
朱元璋可以说是很喜欢这个孙子，命朱高炽帮他批阅奏折，朱高炽便只将军国大事挑出来回奏，其他的弃置不报，回奏的军国大事也只是重视内容而忽略形式。朱元璋曾多次指着一些错误责问他，他说：“些微小过，不敢上达天听！”
这样的事儿，在别人眼中总会有不同的看法，朱元璋就觉得这是不拘小节，但是在另一些人眼里细节决定成败，这就是不重视成败。
两件事足以证明朱高炽的不拘小节。
张氏画像正是因为这种性格，朱高炽放任自己一点点发胖，最终胖到不能再拉弓，骑马，射箭。他同父异母的兄弟找不到其它能够诟病朱高炽的地方，于是在朱棣面前猛喷他的身材：“他太胖了，这样胖的人，看起来就不是未来的天下之主。”三人成虎，本来还不觉得有什么问题的朱棣，在二人频繁的诟病下，也觉得太子朱高炽的身材碍眼了。
这里就可以看出谣言的可怕，它总会给人强大的心理暗示，让人不自觉地对一些事情或是一个人产生厌恶心理。也许现在我们会觉得：“穿自己的鞋，走自己的路，让别人说去吧”但是对身为太子的朱高炽，谣言可能会让他“粉身碎骨”。
明仁宗画像不在意自己体格的朱高炽并未感受到自己父亲对自己的厌恶，但是心思细腻的张氏却是有所感觉，于是，她偷偷换掉了自己丈夫的饮食。但是一天两天朱高炽可能发现不了，但是时间长了他怎么会察觉不到，以前顿顿鸡鸭鱼肉，现在荤腥不沾。
于是他问张氏原因，张氏是这样回答的：“今天是皇祖母的祭日，所以要茹素啊！”但是朱高炽又问了：“那昨天又是谁的祭日，前天呢？”张氏没办法，只能如实告知。
朱高炽一想，少吃点才能保住自己的太子之位，那就节食吧！
张氏画像于是，这样一次节食减肥就在东宫展开了。最终朱高炽到底瘦了没有，我们不得而知。
这就得看节食减肥对朱高炽到底有没有用了！