小编记得以前有一个新闻报道说在印度旁遮普有一个婴儿刚满8个月就已经重达17.2公斤，和4周岁儿童平均体重相当。小编着实被惊到了。8个月就三十多斤，不禁猜想这小家伙是得多能吃才能长得这么肥？再回想平时生活中遇到的大大小小的孩子，有的胖起来的确不像话，真的像是个圆球在运动。这不愧是新时代，不缺吃也不缺喝的和平年代啊。想想非洲忍饥挨饿的小孩和在叙利亚等等战乱动荡的地区的孩子，他们每天忍饥挨饿，瘦骨嶙峋，严重的营养不良。那场景惹人心疼。可是再看看身边的孩子，一个个肥肥圆圆的，一点都没有精气神，显然也不符合现代健康的标准。在动荡的社会，吃不上饭而瘦骨嶙峋，我们以个人之力无法改变。可是在和谐的社会，不注重健康而一味吃吃吃变成个胖子，显然也违背我们的初衷。尤其是儿童，儿童肥胖问题危害非常大，各位爸爸妈妈，你知道该怎样预防儿童肥胖问题吗？
以前小编那个年代物质比较匮乏，所以好东西基本只有逢年过节才可以见到吃到。现在不同了，无论是种类还是数量，物质极大丰富。可是中庸有云，凡事有度，过犹不及。所以即使现在物质丰富了，人们也不可过度放纵自己娇惯孩子，这是对孩子的健康负责。肥胖会给人们带来许多疾病问题，对小孩子来说，也是一样。比如说肥胖会影响孩子的正常生长发育，影响糖代谢，出现呼吸问题或者内脏疾病等等问题。如果是因为吃的太多而导致肥胖，又因为而肥胖导致健康出现问题，那每个人都不如从头开始克制自己，养成健康的饮食习惯。既可以享受健康，又可以享受美食，何乐而不为呢？对孩子来说也是一样的。爸爸妈妈作为孩子的守护者，更应该监督和引导好孩子，不要让孩子变成小胖子才后悔。
那么爸爸妈妈应该怎样做来预防孩子肥胖问题的产生呢？首先，督促孩子常常锻炼。大部分的肥胖都是因为运动缺少导致的肥胖。因此体育锻炼很重要。体育锻炼就是为了养成一个好的习惯，每天坚持不懈的运动。家长们可以为儿童选择一些比较安全的运动项目。比如：跑步啊、游泳啊、还有打球等既能都激发儿童的运动热情还能锻炼身体的灵活，如此日复一日，定能打造孩子强健的体魄！其次，要监督孩子养成良好的生活习惯。生活中不良的习惯也是导致儿童肥胖症发生的重要原因。因此父母除了避免孩子坏习惯的发生之外，还要培养出孩子良好的生活习惯，例如不要暴饮暴食，少食多餐。当孩子上幼儿园以后，孩子们吃饭都有标准的时间表，再送孩子去幼儿园的时候也要向老师表达一下自己的想法，即孩子吃得差不多了就不用给了。当然，除了在学校是这样，在家里时，妈妈也应该注意，不要看到孩子喜欢吃什么就无限量地让孩子吃，以免把孩子的胃撑大了，这样会使孩子吃得更多。一般两顿饭的间隔可以让孩子吃些水果，免得到了吃饭时，孩子由于饥饿吃得过多。
预防孩子肥胖问题，每位父母都要尽职尽责!