在过去的几十年里，由于快餐的广泛供应、防腐剂的大量使用以及完全无视任何形式的健康体育活动，全球肥胖率空前飙升。这些是导致肥胖率惊人增长的最明显原因。
但除此之外，我们目前的生活方式中还潜伏着许多潜在的因素，这些因素也是导致肥胖流行的重要原因。
肥胖的几个隐藏原因……
抗抑郁药物
抑郁症等精神疾病，它与肥胖症一样，也正成为我们现代生活方式的重要组成部分。但是一旦开始治疗，患者还必须承受药物的副作用，其中之一就是体重增加。专家认为，流行的SSRI（选择性血清素，再摄取抑制剂）（一种抗抑郁药）的每4名使用者中就有1人平均体重增加10磅。
这种趋势持续的原因之一是新陈代谢和食欲都因药物而改变。
人造甜味剂
人造甜味剂复制了糖的甜味，且人造甜味剂制造商声称这些甜味剂的卡路里为零，因此食用起来很健康。但研究表明，随着这些人造甜味剂的广泛使用，肥胖率却在飙升。
为什么呢？
这种悖论背后的原因是：人造甜味剂往往会通过直接影响大脑的食欲调节中心下丘脑来增加身体对甜味食物渴望，导致食欲和渴望增加到超出健康水平，而且往往会吃得更多，从长远来看，体重会大幅增加。
内分泌干扰物
人体内分泌系统由9个内分泌腺组成，可分泌近种不同的激素，调节我们身体的每一个功能。当内分泌系统出现疾病时，都会破坏我们体内整体能量的产生和脂肪沉积。几项研究表明，暴露于“内分泌干扰物”的工业化合物之下，会影响人的体重。
年一项发表在《美国医学会杂志》上的研究，随机抽取名年龄在6至19岁之间的参与者作为代表性样本，对尿液中BPA的浓度进行横断面分析，研究发现：
人体中二酚基丙烷（BPA）的含量与较高肥胖率有关。
来源：AssociationbetweenurinarybisphenolAconcentrationandobesityprevalenceinchildrenandadolescents，DOI：10.1/.jama.
二酚基丙烷从60年代开始就存在于我们的生活中，从矿泉水瓶、医疗器械到食品包装的内里，都有它的身影。类似二酚基丙烷（BPA）这样的内分泌干扰物还有很多，在许多日常用品中都可以找到，例如洗涤剂、家具、电子产品、食品和塑料等。即使是低剂量的干扰内分泌的化学物质暴露，也会改变人体的敏感系统并导致健康问题。
极端节食
极端节食会让身体长期处于饥饿状态，身体将这种营养缺乏状态解释为卡路里饥荒。此时，身体开始自动降低身体的新陈代谢率，从而减少热量消耗，尽可能多地保留热量。然而，一旦节食停止，“降低”了的基础代谢率一时无法回升到原来的水平，反而会造成热量囤积，出现越减越胖的局面。
压力
压力与肥胖之间的联系长期以来一直未被科学界所