很多女生经常都说自己胖，要减肥，但是你知道什么样对体重是胖吗？
先来对照一下自己的身高体重简单对自己的身材有一个了解
年女生体重对照表，赶紧来看看其实对照表并不是绝对的，我们也可以根据BM值以及体脂率来看看自己体重状况
如何计算体重是否超重？
计算自己的BM:
体重(kg)÷身高(m)÷身高(m)
18.5以下—体重过轻
18.5~23.9—体重正常
24~27.9一超重
28~30一-轻度肥胖
30~35——中度肥胖（危险系数
35以上一一重度肥胖（危险系数！！）
（女生体脂率对比图）不过要注意的是，BM并不适用于儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及健身爱好者
最好是去健身房做个体测，根据自己的体脂率、腰围腰臀比、内脏脂肪等级来衡量，结果更准确。