现在我们身边会发现，越来越多的小孩子，年纪小小，可是体重却不少，有些10岁的孩子，体重已经超过了成年人，其实对于这样的现象并不好，对孩子的健康有着非常大的影响，所以家长一定要规避导致孩子肥胖的原因，下面我们来看看，到底是哪些因素导致小儿肥胖？
儿童肥胖的原因有哪些：
摄入太多的能量
现在很多的家庭家里条件好，几个老人宠一个孩子，而且孩子自己的胃口也好，所以孩子要吃多少，家长就给多少，所以导致孩子越来越胖，而孩子胖的话，血糖就会增加，而身体为了让血糖降下来，就会分泌更多的胰岛素，而这个时候呢，孩子又会觉得饿，又想吃东西，形成了一个恶性循环。所以作为家长不要一味地让孩子吃，要给孩子改变饮食习惯，采取少食多餐的习惯，这样可以帮助减轻胰腺的负担。
孩子吃饭速度太快了
很多人并不知道，我们在进餐10分钟或者15分钟之后，我们的大脑才得到吃饭的信号，如果孩子吃饭的速度太快了，都已经吃了不少了，可是大脑还没有反应过来，这样孩子就会吃的更多，所以孩子的吃饭速度要控制慢一点，而且吃那么快没有充分咀嚼，这样也容易加重胃肠消化负担。
给孩子喝太多的饮料
饮料中糖分含量太多了，经常喝的话，会让孩子变得越来越胖，而且还会导致孩子骨质流失加速，还有各种食品添加剂，也会影响孩子的身体健康，长期饮用，副作用非常大。
规定孩子必须吃多少
很多的家长，生怕自己的孩子长不高，强迫孩子必须要吃多少的饭，哪怕孩子吃不下也得吃，特别对于偏食的孩子家长更会如此，其实无须如此，只要孩子吃饱了就行，另外告诉孩子一些关于营养方面的知识，让他知道饮食均衡的好处，这样才能让孩子主动去吃一些他平常不爱吃但是却有营养的食物。
活动量过少
据研究发现，全球有三分之一的儿童缺乏运动锻炼，除了上课，回家有可能看电视、玩手机、写作业、看书一动不动，长期不运动的孩子，很有可能造成体内脂肪堆积，形成儿童肥胖症。当孩子一旦胖了之后，他更加不愿意运动，因为运动更加吃力，然后恶心循环，越不动越胖，越胖越不想动。
疾病因素
有些孩子从小自身的免疫力比较低，总是处于生病的状态，此时大夫会给孩子使用激素类的药物，而长期使用激素类药物，会导致小儿肥胖的发生，所以当孩子的免疫力上来之后，停了药，肥胖也会慢慢有所缓解，作为家长一定要帮助孩子积极减肥。
孩子肥胖的因素有很多，何止上文提到的这些，不管是哪种原因，作为家长一定要让孩子远离甜品、饮料、油炸食品等，多带孩子进行运动锻炼，这样可以有效地避免小儿肥胖。