岁月是把杀猪刀,总是能毫无防备地给我们的颜值来次暴击,伤害是一次比一次高。
除了不可逆转的衰老是影响我们颜值的主要原因之外,肥胖也会对我们的颜值产生很大的影响。
比如很多人都知道的小李子、沙溢、*等明星艺人,年轻时哪个不是响当当的校草级别,那年的泰坦尼克号,那年的*艺校草,都是货真价实的小鲜肉。
可现在我们看到的他们却是中年发福的身体和一去不复返的容颜,拿着滋水枪的小李子和满脸褶子的*艺校草,仿佛一眼就看到了同为校草的*的往后余生。
所谓一白遮百丑,一胖毁所有,纵然有夸张的成分,但也并非毫无根据。黑和胖都是影响我们颜值的两个大敌,尤其是肥胖,不仅影响我们的身材,也影响我们的颜值,甚至还会影响到我们全身的健康。
那么,肥胖究竟是怎么影响我们的颜值的呢?
我们讨论一个人的美与丑,通常说的就是这个人的脸。一张胖脸会让颜值大打折扣,不管你曾经是男神还是女神,脸胖了以后就是路人甲,甚至被贴上丑的标签。
而我们形容一个人的脸经常都会说,这个人有着深邃的眼睛,她的鼻子好高好挺等等,其实说的都是五官的立体程度,而影响五官立体程度的是骨相和皮相。
骨相,天生的脸部骨骼对颜值的影响
对于我们亚洲人来说,我们的面部骨骼天生就比较扁平,大多数人鼻梁和眉骨都不高,眼窝也不够欧美人那样深陷,总体而言就是面部比较扁平。当然了,在发育完成后面部骨骼对颜值的影响基本就固定不变了,美就是美,丑就是丑,除非是通过美容整形手术进行调整。
皮相,皮肤及皮下肉撑起的颜值
脸上的肉有多少是会受到胖瘦影响的。一个人的脸部发胖后,堆积的脂肪会掩盖五官的骨相特点,让面部轮廓模糊,失去清晰的线条感,让原本骨相立体的五官大为逊色,如果你的五官原本就不够立体,长胖以后可能就剩满脸的肉了。举个简单的例子,你很难在一个大胖子的脸上看到一双大眼睛,因为即使你有一双明亮的大眼,也会被脸上堆积的肥肉掩盖。
另外,肥胖影响到我们的气质和穿衣打扮,肥胖的人腿粗脖子粗,身材不美观,这些都是会影响气质的。也穿不了各种修身的衣服和裙子,只能通过穿一些宽松的衣服来掩盖身上的肥肉,这些也是会从侧面来影响我们的颜值的。
除此之外,肥胖对我们最大的影响还是健康问题,因为肥胖是一种病,它对身体的危害是全身性的,从血管到器官、骨骼,无一不受影响。
1
危害心脏
体内多余的脂肪会消耗人体更多的氧气,这就意味着心脏必须要加大泵血工作,才能为机体提供更多血氧。同时,肥胖还会造成代谢紊乱,可诱发高血脂、糖尿病等多个问题,动脉血管中堆积大量的脂类物质,久而久之可发展为动脉粥样硬化、血栓等多个问题,从而对心脏健康造成威胁。
2
关节损伤
关节就如同机器活动的“轴”一般,在人体运动和活动时,关节也是承受重量的组织。如果身体过于肥胖,骨骼、关节就会长期支撑超负荷的体重,在进行体育锻炼时不仅会加重关节磨损,甚至可造成关节炎、肌肉劳损、脊神经压迫等多个问题出现。
3
皮肤问题
肥胖还会对皮肤健康造成影响,这是因为肥胖者多存在内分泌紊乱问题,进而导致体内黑色素生成过多,黑色素在体表皮肤薄弱处堆积,从而引发黑棘皮症、淤滞性皮炎等多个问题。同时更容易出油造成油脂分泌过多,导致长痘、毛孔粗大等皮肤问题;皮下脂肪多也更容易出汗,这种潮湿的环境容易诱发腋臭,还可能加剧局部炎症。
4
肺部伤害
和体重正常的人比起来,肥胖者肺功能损害是前者的2倍之多,出现慢阻肺、呼吸睡眠暂停综合征等疾病的几率也相对较高。最明显的表现就是肥胖者肺活量相当差,稍微活动就会气喘吁吁。还有就是胖子睡觉更容易打呼噜,这是因为肥胖的人身体堆积着大量的脂肪,脸上、脖子上的脂肪也很厚,使得上呼吸道变得很窄,这种情况就更容易打呼噜。
5
血管受损
因为肥胖,就会影响到体内正常的血压循环和新陈代谢的速度,甚至还可能会引起血液的瘀滞,一旦血液流动与循环受到阻碍不畅通了,血管也会流通不畅,血管的弹性、硬度都容易出现问题,这也就加大了对身体的健康威胁了。
总之,想要健康首先就一定要意识到肥胖会给我们带来的各种影响,超标的体重不仅仅会影响我们的颜值,还会带来诸如以上的各种疾病和健康危害。
所以,我们有什么理由不行动起来呢?杜绝肥胖才能让我们拥有一个更加健康的身体和更加出众的颜值。