肥胖症的危害

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TUhjnbcbe - 2023/4/8 20:30:00
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做家长的想必在孩子吃饭这件事上都有共同的目标,那就是希望孩子多吃一点。而一些老人带娃的家庭里,就会因为给孩子喂饭的事情产生分歧。

大多数老人因为太过溺爱孩子,总是由着孩子的性子,比如一边看电视一边喂饭,或者孩子这玩一会,那玩一会,而老人在后面追着喂孩子饭。

其实让孩子养成正确的吃饭习惯不仅有助于锻炼孩子的自理能力,同时也为上幼儿园做准备,而家长们常用的这几种喂饭方式,对于宝宝的身体发育其实没有好处,现在改正还来得及。

姥姥错误的喂饭方式被宝妈吐槽

刘琳是一名职场妈妈,当初生下儿子后,因为婆婆的身体原因不能帮忙带娃,所以刘琳也乐得地把自己的妈妈接了过来帮忙照顾孩子,毕竟亲妈沟通起来也方便,避免了婆媳矛盾。

当孩子开始添加辅食后,姥姥每天换着花样给外孙做好吃的,这也让女儿和女婿很放心,对老人自然很感恩。

不过姥姥就有一个特点,那就是太过溺爱孩子了,尤其是在孩子吃饭的时候,只要孩子想怎么吃,姥姥就怎么喂。

刘琳也跟老母亲沟通过,可是老人又特别犟,觉得只要外孙能多吃点,怎么喂都行,反正将来长大了自然就会自己吃饭了。

分析

不要小看了案例中老人给孩子喂饭的方式,这种错误的方式不仅让孩子没有养成正确的饮食习惯,用餐时间太长,而且边吃边玩还不利于消化。

家长们常用的这两种“喂饭方式”,还是趁早放弃吧

一、嘴对嘴喂食

尤其是家中的一些老年人,认为孩子的消化能力比较弱,会出现嘴对嘴给孩子喂食的行为。即使是一些宝宝餐,这类老人也会将食物咀嚼之后再喂给孩子。

这种喂食方法会直接导致孩子感染各种细菌和*素,尤其是感染上幽门螺旋杆菌的概率会特别高。不但很容易引起腹泻,还会导致胃部受到严重的损伤。

另外,还有一些父母或老年人在孩子吃一些肉食的时候,会直接用自己的牙齿咀嚼碎,然后吐进勺子当中再喂给孩子吃。

认为只要不嘴对嘴喂食,就不会危害到孩子的健康,这种方法也是错误的。成年人的牙齿、口腔当中会有很多的细菌。

在咀嚼食物的时候,会将细菌混在食物中,不但会导致孩子感染各种细菌,还会使孩子的咀嚼能力快速下降,严重影响到孩子的正常生长发育。
  

二、填鸭式喂养

中国人觉得孩子胖乎乎的好看,最好把孩子养成年画娃娃,可超重的孩子有很多健康隐患。

超重儿童患高血压和心脏病的风险较高,而且还会影响骨骼发育,更严重的是会造成性早熟和智力退化。

而填鸭式喂养是造成这些隐患的根源,家长宁可让孩子吃吐也不能吃不饱,这种喂养方式是在往孩子体内注入慢性*药,无形中让孩子患病的风险升高。

错误的喂饭方式会对孩子造成哪些负面影响?

1.无节制地喂饭容易让孩子发生积食影响脾胃健康

父母给孩子喂饭总会按照自己的想法让孩子多吃,这在无意中就造成了孩子吃得过饱的情况发生。父母觉得孩子没吃饱,于是就会让孩子再多吃一点,这样就会很容易孩子发生积食的情况,时间长了孩子的肠胃发育也受到了影响。尤其是比较心急的家长还会喂食过快,让孩子在无意中就吃得过饱。

2.晚上允许孩子吃夜宵增加肠胃消化负担

有的家长担心孩子晚上的时候会饿,于是会在晚上给孩子准备夜宵。而事实上,晚上吃得过饱不仅会造成孩子的肥胖而且也会让肠胃得不到休息,甚至还会影响到孩子的睡眠。在晚上的时候,孩子身体的各器官都处于比较虚弱疲惫的状态,他们迫切地需要休息,而晚上进食这就造成了肠胃压力,使得肠胃没有消化的时间和条件,肠胃在紧锣密鼓的工作,孩子的睡眠质量自然也会受影响。

孩子的辅食制作是非常有讲究的,选择什么样的材料很关键,怎么制作就更关键。很多妈妈不会制作辅食,就按照大人的菜谱来给孩子做,导致孩子吃得不消化,反而会伤害孩子的脾胃引起积食。

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这本书从宝宝六个月添加辅食开始,一直到孩子三岁的食谱都有了,并且详细到每一周每一天的食谱安排。

比如10月龄孩子一周的食谱举例,比如周一第一顿喝奶粉或是母乳加餐一块苹果,第二顿吃奶粉或母乳,第三顿吃生菜软米饭,第四顿吃母乳或奶粉加餐一个淸甜翡翠羹,第五顿吃鸡胸肉软粥,第六顿喝奶粉或母乳……

而且每一道辅食都有很详细的制作方法,比如准备的时间,烹饪的时间,难易指数,以及需要的食材,具体做法,能给孩子补充什么营养等。

除了有文字版之外,还有视频制作教程,根据自己的喜好来选择就可以了。

妈妈根据宝宝的月龄,选择合适的辅食来制作,宝宝也能吃得好长得快。买回来的妈妈都给了本书很高的评价,对于新手妈妈很友好。一本好书在手,喂孩子吃辅食心里就有了底。

如何循序渐进,营养丰富地给孩子做辅食,完全不用家长操心,因为每一周的食谱都安排得明明白白,家长只要跟着做,美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。

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