天气越来越冷，又到了“想吃想喝，食欲旺盛”的季节了，尤其是晚上，总是想大吃一顿......可是刚吃完，看着凸出的小肚腩，粗壮的大腿，立马无边的负罪感又随之侵袭而来！
你是不是也这样，每天就陷在这种胖了减，减了又胖的“恶性循环”中，都说成年人的世界里没有容易的事，当然，除了发胖！
肥胖，可不止是影响形象那么简单！
肥胖，尤其是重度肥胖，不仅与高血脂、高血压、高血糖、高尿酸“4高”关系暧昧，而且还会引发一系列心脑血管疾病，甚至与数十种癌症有着直接与间接的关系。
胖不胖？先