来看这篇文章的小可爱们，我们首先要知道一下哎，什么才是肥胖？不是所有的肉长多了就叫肥胖的好吧！你以为肥胖是“爱情买卖”，想有就能有呢！
肥胖表示：“人间不是所有人都值得”！
怎样才算是肥胖？
专业定义：肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪积聚过多而导致的一种状态。
附加解释：单纯的体重增加并不一定是肥胖，只有体内脂肪组织积蓄过剩的状态才是肥胖。
怎么判断是否肥胖？
由于欧美国家大多陷入了全民肥胖的深渊，所以国外的学者对肥胖标准的研究可以说是相当深入。而世界卫生组织综合了众多学者的研究成果，主要推荐三套体系来测量肥胖:
1.BMI指数，作为通用指数来界定肥胖。
2.腰臀比，主要用来区别那些容易在腹部堆积脂肪的人群，也称为“腹胖”
3.腰围，主要适用于鸭梨型肥胖的人群，也称为“中心性肥胖”
BMI指数
BMI=体重(kg)÷身高2(m2)
这是一种和年龄、性别都无关的评价指标，也就是说这个指标只跟你的身高和体重有关，如果一个人体重50千克，身高1.65米，他的BMI=50÷（1.65×1.65）=18.37（四舍五入的结果）。
对于欧美国家和亚洲国家，世界卫生组织推荐使用的BMI的标准其实是有所差别的，
对于亚洲地区的人来说，世界卫生组织推荐的以BMI测量肥胖的标准为正常人的BMI值在18.5~22.9，18.5是体重过低，≥23为超重，23~24.9是肥胖前期，25~29.9是Ⅰ度肥胖，≥30是Ⅱ度肥胖。这些数值相对来说，比对欧美国家的数值要低一些。
随着国内学者对肥胖问题越来越