在生活中除了以性别区分之外，还有人会这样称呼，那就是胖子和瘦子了，其实对于这两个词来说的话也真的是幸福和不幸福的区分了，对于一些胖子，他们自然就会羡慕本身有易瘦体质的身材好的人了，却不知道瘦子身上有的胖子之前没有的一些好的习惯，而且他们两个之间也真的是有一些区分了，如果你想要判断自己是不是易瘦体质的话，那么以下这几个方面就可以帮助你了，下面我们就一起来看一下胖子和瘦子的本质区别吧。
先要说到的第一个特点就是对一些非常瘦的人，吃饭的时候，他们都会懂得是适可而止四个字了，有些人可能都知道适可而止的是什么意思了，如果说觉得自己饱了之后就会停下了，绝不会因为为了不浪费儿吃完最后一块肉，或者是说绝不会因为自己的食欲而大量的去竟是一些食物了，然后对于一些胖子而言的话，他们会满足自己的食欲，也会选择把盘里的食物直到清干净为止，这样的结果就是不仅仅让自己的体重飙升，而且也无法做到自制，这样的人可能会越来越胖。
要说到的第二个特点就是对一些非常瘦的，然而我们都可以知道她们平时生活中就不太喜欢吃一些零食，而对于一些非常肥胖的人而言，他们三餐之外还会去吃各种零食，比如说一些巧克力，薯片，或者是说喝一些奶茶等等，真的是无时无刻的都在吃，这可能是一些胖子最为显著的一个特点了，而对于一些身材非常好的人而言，他们三餐吃饱了之后，也不会选择再去碰任何的零食了，而且也很少喝一些饮料，他们生活中更喜欢喝水，除了三餐之外，也很少吃一些热量非常高的食物了。
需要说到的最后一点就是对于一些易瘦体质的人而言，他们更加享受自己去做饭，而且也不喜欢吃一些外卖，毕竟觉得外面的食物特别的油腻，喜欢自己做饭其实还有一个最重要的原因，就是可以吃到自己非常喜欢吃的蔬菜，或者是说一些瘦肉了，讨厌吃一些肥肉，或者是说一些油腻的食物，但是对于一些胖子来说的话，他们更擅长于点外卖，或者是说一日三餐之选择吃一些外卖食物了，不仅仅非常的不健康，而且最重要的一点是他们根本不愿意自己动手去做一些健康的食物，更不会享受做饭的这个过程，其实这也是导致他们越来越胖的一个非常显著的特点了。