肥胖症的危害

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肥胖和超重是这些重病的根源,但愿你都知道 [复制链接]

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论社交,你会更喜爱与哪种体型的人相处?

论生活,你觉得哪种体型的人活得更不方便?

更重要的是,论疾病,你认为哪种体型的人更容易患上疾病?

没错,由上可知,我们今天要引出的话题就是:

关于肥胖的危害

至今还有许多人认为,肥是富态的象征,但是你知道吗?在社交中,人们更喜欢与身材健美的人相处;在生活中,身材轻盈的人才能活得轻松些;而疾病呢?

小编来跟你说说一些重要事实:

①超重和肥胖的定义是可损害健康的异常或过量脂肪累积。

②世界多数人口所居住的国家,死于超重和肥胖的人数>死于体重不足的人数。

③医学界已把肥胖及伴有的高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、脑卒中(脑血管意外)称为“死亡五重奏”,这可能是21世纪威胁人类健康与生命安全的头号杀手。

世界卫生组织(WTO)已确认肥胖是一种疾病,并向全世界宣布,“肥胖症将成为全国首要健康问题”。

可想而知,肥胖不是所谓的“富态”,也不是仅仅的外形上的体态肥壮,它还会严重影响到我们的生命健康,长期肥胖患病几率比普通人高4倍。

↓↓↓

因此,肥胖和超重是这些重病的根源,但愿你都知道,然后把体脂健康状况重视起来:

一、糖尿病

在所有类型糖尿病中,II型糖尿病病人约占90%。II型糖尿病是一种常见的内分泌代谢性疾病,主要因体内胰岛素分泌不足或作用障碍引起的代谢紊乱的一种疾病,常可伴有高血压、血脂异常、动脉硬化等疾病,目前认为肥胖是糖尿病的主要危险因素。更重要的是,目前尚无根治糖尿病的方法,只能控制。

二、高血压

有流行病学者调查显示,和正常体重的人相比,肥胖者患高血压的几率平均要高出2~3倍。当肥胖与高血压并存时,两个“杀手”造成大批病人发生严重的心血管及肾损伤,已成为现代社会中人类身体健康的严重威胁。

三、心脏病

肥胖的脂肪代谢异常及高热量进食引起的高脂血症,导致冠状动脉粥样硬化及心肌细胞脂肪沉积,心室壁增厚,心肌顺应性减低。体内多余脂肪组织也会消耗更多的氧,心脏必须为脂肪组织提供更多的血氧。

此外,动脉中脂肪堆积越多,动脉功能就越差,血管壁增厚,血流减少,不仅加重心脏负担,而且增加血栓和全身血液循环恶化的危险。

研究发现,与健康人群相比,肥胖者动脉粥样硬化危险高10倍。

四、癌症

美国癌症协会研究发现,一个人的体重,比同年龄者的平均体重重40%以上,患子宫内膜癌的机会是正常人的5.4倍,患胆囊癌的机会为3.8倍。据世界癌症研究基金会(WorldCancerResearchFund)报告,过度肥胖会增加10种癌症风险,包括大肠癌、食管癌、胰腺癌、肾脏癌、子宫癌、乳腺癌、卵巢癌、胆囊癌、前列腺癌(晚期)和肝癌。

五、缩短寿命

《今日美国报》刊登的研究报告称,一个人若超出其标准体重15公斤以上,那么将导致其寿命缩短7年左右。同时,那些超重范围在5到15公斤的人也可能会“折寿”大约3年。超重同人类预期寿命之间存在密切关系。

六、脂肪肝

关于肥胖性脂肪肝,肝内脂肪堆积的程度与体重成正比。30%~50%的肥胖症合并脂肪肝,重度肥胖者脂肪肝病变率高达61%~94%。肥胖人体重得到控制后,其脂肪浸润亦减少或消失,因此,减肥有助于预防和改善肥胖性脂肪肝。否则,脂肪肝能引发肝癌、脂肪性肝炎、能发展为肝纤维化、肝硬化。

七、睡眠呼吸暂停综合征

大量脂肪堆积容易导致睡眠时出现打鼾、水肿甚至呼吸困难等,严重者可能出现睡眠呼吸暂停综合征。高达98%睡眠呼吸暂停综合征病患者会打鼾,通常还合并有高血压、心肌梗塞、心肌缺氧、中风等并发症。

八、肺功能疾病

肺功能的作用是向全身供应氧及排出二氧化碳。肥胖者因体重增加需要更多的氧气,但肺不能随之而增加功能,同时肥胖者腹部脂肪堆积又限制了肺的呼吸运动,故可造成缺氧和呼吸困难,最终导致心肺功能衰竭。

九、皮肤病

肥胖者皮肤褶皱多,这就造成了皮肤互相磨损和藏匿细菌,造成真菌感染,同时也会影响体内的荷尔蒙正常水平。肥胖很容易导致的皮肤病便是黑棘皮病。

十、抑郁症

为什么现代人越来越注重减肥?就是因为心里十分害怕别人歧视的眼光,不满意自己的外貌体型,肥胖可以引发抑郁症的发生。抑郁症的表现是情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为。

除此之外,肥胖可引发的疾病还有血脂异常、脑血管病变、骨关节疾病、肾脏疾病、影响怀孕等等。可见肥胖的危害性是有多大!

健康才是人生中最大的财富,而肥胖则会毁掉你一生中辛苦建立起来的名利和金钱,就连知名的巨星也逃不过肥胖“隐形的杀害”!

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