孩子能不能长高,这些因素很重要你了解了吗 [复制链接]

对于每个矮小的孩子来说，影响身高的原因多种多样。只要包括“先天”和“后天”因素。

先天决定因素：遗传。人的身高60%~70%是遗传决定的，父母的身高决定了孩子的身高，这可能就是为什么篮球明星姚明和叶莉的女儿不太矮的原因。

这些后天决定因素有：

①运动

总所周知，运动有助于长高。同年龄、同性别的青少年，经常参加体育锻炼的比不参加锻炼的身材要高四至十厘米。

②睡眠

人体的生长激素是在晚上睡觉时分泌的，尤其在熟睡（深睡眠）时分泌达到高峰，通常在夜间1点左右。所以如果孩子晚上没睡够，生长激素分泌不足就会影响长高了。

③营养

营养不足或营养过剩都会对身高有影响。吃得不好，缺乏营养，身高肯定不会很高；吃得太好容易引起超重或肥胖，肥胖可以导致孩子青春期发育偏早，骨龄提前，生长潜能受到损害。

④心理问题

当精神长期处于紧张不安的状态时，会影响到神经内分泌功能，也会导致生长激素的分泌受到影响，从而影响长高。这就是所谓的“心因性矮小”。

⑤疾病

有很多疾病都可能造成孩子生长发育不良，造成矮小。如性早熟、生长激素缺乏症、特发性矮小、宫内发育迟缓、先天性卵巢发育不全（特纳综合征）、1型糖尿病、先天性甲状腺功能减退、库欣综合征、SHOX基因突变、Prader-Willi综合征、Noonan综合征、Russell-Silver综合征、软骨发育不良等。其中，临床上最常见的是

专家介绍

陈登念

医院（医院）江南分院主治医师（儿童内分泌遗传代谢专科）

擅长小儿内分泌遗传代谢、呼吸、消化、神经内科、心血管内科常见疾病的诊治：

如身材矮小症、性早熟、生长发育评估、助长、肥胖症、甲状腺疾病、糖尿病、少女妇科、肾上腺疾病、尿崩症（遗尿症）、性发育异常、骨代谢及遗传代谢性疾病、各类脑炎脑膜炎、癫痫、川崎病、肺炎、哮喘、慢性咳嗽、腹泻、便秘、发热，惊厥，头痛，晕厥，乏力，呕吐，腹痛，浮肿等疾病。