现在短视频平台上有越来越多的吃货博主,他们不断地在平台上晒出自己所吃的美食,经常的暴饮暴食,所以会导致有些人的身材体重过于肥胖,以至于影响到自己日常的生活,甚至还有的人需要带上呼吸机,才能维持正常的呼吸。
其中网红胖猴仔算是这里面最为代表性的人物之一,他的体重已经超过了斤,这个体重已经严重影响到他的日常生活,所以前段时间他选择住院进行手术来达到减重的效果。
但是胖猴仔因为担心手术过程中的危害,以及后遗症的问题,拒绝了医生的建议,前段时间他选择出院进,行运动减肥和控制饮食,来达到减重的效果。
然后再在自己的社交平台晒出了,他选择一家健身房进行运动,开始自己的减肥之旅,开始之前教练先给他进行了一个基本的全身检查。
从视频中可以看出,需要将夹子夹在他四肢上,但是胖猴仔再露出腿后,网友都震惊了,这是穿了一条秋裤吗,怎么还是青黑色的,已经看不见肤色了。
后来是教练不断在他的身上涂抹消毒水才让他原有的肤色显露出来。这很明显是因为长时间的不洗澡导致的皮肤上的灰尘以及死皮的积累。
并且有网友指出,像他这个体重的人,如果日常生活中没有其他人的帮助,洗澡可能也是一个非常困难的事情,因为肚子的阻隔,可能手也并不能触碰到脚踝这些地方。
经过检查之后,教练给出的结果是,胖猴仔整个人的指标没有太大的问题,但是因为过度的肥胖让他在后期的运动过程中会产生巨大的影响,以至于膝盖和骨骼等脊脊椎等,会承受巨大的压力。
所以大家先对胖猴仔进行了一个两分钟跑步机上行走的训练,从视频中可以明显看出,仅仅两分钟的过程中,他就已经满头大汗快要喘不上来气,很多网友表示不解走路这件事情不应该很简单吗?但是相对于他来讲,这就已经是负重训练。
所以相对于体重计数并没有很大的人,使用减肥方法在胖猴仔身上并不适用,所以教练也给他提出了另一种解决方案,就是在水中进行减肥,通过水的浮力能够减轻一些对脊柱和骨骼的压力从而减轻这方面带来的损伤和摩擦。
即使无论使用哪种方法,对于斤的人来说,减到标准的体重,过程都是十分艰难的,医生也给出过建议在运动期间要不断监测他的心率,以免出现意外情况。
但是也信坚持就一定会有收获,也祝愿胖猴仔能够尽快减肥成功,恢复到正常的合理体重范围之内,拥有一个健康的身体,才能继续为大家带来更多的欢乐。