肥胖也是儿童病青大附院招募肥胖少年儿 [复制链接]

肥胖也是儿童病

最近三十年，中国的胖孩子越来越多！很多家长认为孩子长得胖就是可爱的标志。实际上并非如此，肥胖症对少年儿童的健康影响是多方面的、也是严重的。它可以影响儿童的心肺、肾脏功能、降低免疫力，出现高血压、糖尿病等成人病，还可以使儿童在心理行为上产生偏移，降低社会适应能力，情商、智商降低。更严重的是，儿童由肥胖引发的种种损害都是不可逆性的！如果孩子已得了肥胖症，家长一定要积极治疗。

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肥胖的治疗措施主要包括饮食、运动、药物及外科治疗等方法。饮食和运动治疗是减肥的基础治疗策略。儿童肥胖症患者更应进行营养防治。

预防为主

积极宣传肥胖症的发病相关因素、危害及治疗，正确认识肥胖症，是预防肥胖症的最有效手段。《中国学龄儿童膳食指南（）》指出，“对于6岁到不满18岁的未成年人要做到：认识食物，学习烹饪，提高营养科学素养；三餐合理，规律进餐，培养健康饮食行为；合理选择零食，足量饮水，不喝含糖饮料；不偏食节食，不暴饮暴食，保持适宜体重增长；保证每天至少活动60分钟，增加户外活动时间。”

营养干预

营养干预原则主要是针对肥胖原因调整饮食结构、适当限制能量摄入、控制体重。在干预过程中要注意：既控制体重，又不影响生长发育；摄入充足营养素，如鱼虾、红肉类、蛋类等含有优质蛋白的食物；身高相关营养素的摄入也要充足，如钙、维生素D、维生素K等；辅助必要的运动，生活方式的重塑。

儿童肥胖症干预应先找出肥胖原因，结合肥胖原因进行干预效果更佳。儿童因生长发育需要，不宜突然、迅速降低能量摄入，否则易引起内分泌功能紊乱，使组织器官受到更严重损害。另外，儿童自制力较弱，无法参与烹饪，所以对父母或祖父母等儿童的照顾者进行营养和生活方式的教育是非常必要的。

如果你无法解决孩子的肥胖问题，请咨询医生或营养师。他们会给你建议，通过采取科学有效的方法来帮助你的孩子减重。

暑期来临之际，青大附院体检中心在6月1日—8月31日，

招募50名6—18岁的肥胖少年儿童进行非药物营养干预。

市南院区,；崂山院区，。