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2.憋尿可引起尿潴留。膀胱长时间过度充盈,膀胱壁压力的增大,导致控制膀胱收缩的神经和逼尿肌受损,出现小便点滴难出,即尿潴留。由于老年人逼尿肌功能减弱以及可能存在前列腺增生等疾患,所以老年人更易发病。这种损伤有可能造成永久性损害,难以完全恢复。
建议可以考虑适当控制饮水量,避免进食可乐、啤酒、茶叶、咖啡等具有利尿作用的食物,尽量食用口味清淡的食物,减轻口干等不适症状。当然,如果真尿急了,还是去趟厕所吧!
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