北京治白癜风多少钱 http://pf.39.net/bdfyy你是否正走在减肥的征程上？
你是否还在用绝食这种不健康的方式？
其实中医也有减肥的好方法，
既健康又能让你和肉肉说拜拜。
肥胖的危害
肥胖病对我们来说已然不再陌生，无论你走在大街上、商场中，还是写字楼里体重超标的人可谓随处可见，甚至还会有患肥胖病的患者。
肥胖对人体危害不言而喻，如果我们用简单易懂的道理来说，肥胖好比是一个马力不强的发动机却驱使着一辆货物满满的卡车。长此以往不但车走不快、走不远，还会造成车上部件损害。
其实我们身体和这辆疲惫不堪的超载汽车没什么区别。肥胖的身体中绝大多数是脂肪，脂肪堆积造成超重，这不仅对我们器官造成很大负担，同时还是老年骨关节炎潜在因素之一。
肥胖原因
从西医角度来看，首先我们要对日常热量摄入有个严格的限制和计算，很多高热量食物都在不知不觉中增长我们的体重，其次内分泌功能的健康也是体重正常的前提之一，一个内分泌不稳定的患者，有时会付出更多努力才能得到自己想要的体重。那么中医又是怎么来看减轻体重这件事呢？
中医认为脾虚和痰湿很可能是造成肥胖的元凶之一，这是因为当患者出现脾虚时，身体中的湿气就很可能会疏泄不利，正常的水液代谢不能维持。时间一长就会在身体中形成很多病理的水湿，而我们的肥胖很可能就是痰湿所造成的后果。
健脾化湿好方法——针灸
中医有很多化解痰湿的好方法，比如中药中的参苓白术散就是很好的健脾化湿名方。但今天我要和各位分享的则是另一种健脾化湿方法——针灸！
案例时间：
患者：张先生，年龄三十有余，血压偏高，血糖临界值，中度脂肪肝，结婚三年未育，每天都无精打采，什么事情也不想做，头脑沉沉，体重严重超标。
经朋友介绍来此就诊，欲采用针灸方法减肥。针对张先生身体情况，我们治疗分为三个阶段。刚开始针灸时采用脾经和胃经一些穴位，比如足三里、丰隆、公孙、阴陵泉等穴位。针刺这些穴位都可以起到健脾利湿和促进消化的功效。经过几次治疗后，患者消化功能明显好转，大便不再粘腻并且可以规律排便，腹胀情况也减轻不少。
第二阶段我根据他睡眠不好的情况，在原有穴位上针刺一些安神定志穴位，比如百会、水沟、内关、神门、照海等。几次治之后，患者睡眠时间增加了一个小时左右，并且已经很少做梦，每天工作状态大有起色。这时奇妙的事情发生了，张先生的体重开始稳步下降，从最开始的斤逐渐下降到斤。
最后一个阶段，我根据患者中焦痰湿较重，肾气并不十分充足的特点，在原有穴位上交替加入一些补身强腰和疏导中焦的穴位，比如太溪、肾俞、中脘、水道、滑肉门等穴位。这个阶段相对较长，并嘱咐患者要养成不暴饮暴食的好习惯，每天规律饮食和睡眠。就这样又过了一段时间，他的体重已经达到斤。此时的他已经和原来判若两人。与此同时，患者的爱人与其一起针灸调理备孕，后因其爱人怀孕而终止治疗。随访1年，患者体重保持斤左右。
针灸治疗肥胖的理论
针灸疗法治疗肥胖疾病是有它独特的理论体系，它在传统中医理论体系上更加强调经络在人体的作用，采用针刺疗法虽然周期稍微长一点，在治疗的时候有轻微疼痛感，但它是在把患者整体状态调理好的前提下完成的，可以说是一种很好的选择。
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王立稳，主治医师，毕业于北京中医药大学。师从中医专家王道瑞教授，对内科及妇科常见疾病有较好疗效。从事药灸工作多年，临床擅用针灸与药物相结合治疗内科及妇科常见疾病，疗效显著。致力研究针灸美容、针灸减肥、拔罐减肥等。
擅长诊治：
肥胖症、脂肪肝、*褐斑、痤疮、亚健康等内分泌系统疾病；月经不调、痛经、带下、子宫肌瘤等妇科疾病；尿频、尿急、尿痛等泌尿系统疾病；咳嗽、胃痛、泄泻、便秘等内科疾病；颈椎病、腰椎病、肩周炎等疼痛性疾病。
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