北京治疗白癜风什么医院好 http://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html夫妻要有健康强壮的身体才可以继续彼此扶持；父母都渴望可以继续抚养和教导儿女；成年的儿女也需要照顾年老的亲人。除此之外，我们也希望对社会有贡献，不成为社会的负担。我们不能等到患病后再治疗，而应该积极预防疾病。这就好像我们不能等到口渴了才去掘井一样。
《素问·四气调神大论》中提到，是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井…不亦晚乎！
疾病的关键是预防重于治疗，所以高明的医生“上工”“上医”“良医”他们不主张治疗已病，却非常重视预防未病。假如疾病已经形成才去治疗，这就好像是口渴了才去掘井，那就太晚，太迟了！
“未病先防”未病先防，是指在未患病之前采用预防的方法从而避免疾病的发生，适用于未病的健康人群与亚健康状态的人群。国际医疗部中医科专家介绍，当今社会影响健康的因素包括环境因素、工作压力、家庭或社会负担、自身抗病能力、不良生活方式、感情挫折等。通过采取措施做好预防工作，提高机体抗病能力，从而防止病邪的侵袭。
预防疾病首先需要我们照顾好自己身体的基本需要。“没有人恨恶自己的身体；他总是保养、照顾”。只要留意几件基本的事，你的健康就会大大不同。
休息要足够。“一掌盛满安歇，胜过双手抓满辛劳捕风的事。”现代人的生活很忙碌有太多事要做，也有很多事令人分心，结果人睡觉的时间就越来越少了。但是要有良好的健康，足够的睡眠是不可少的。研究显示一个人睡觉的时候，身体和大脑会自行修补，能有效改善记忆力和情绪。足够的睡眠可以强化免疫力，减少患病的风险，例如病*感染、糖尿病、中风、心脏病、癌症、肥胖症、抑郁症还有早老性痴呆症。想睡觉是身体的天然“保护功能”，所以想睡觉的时候就该睡觉，不要吃糖、或服用咖啡因、兴奋剂来抗拒睡意。大部分成年人每天都需要7-8个小时的睡眠，这样人看起来就会更有精神，感觉更好，工作的表现也会更佳。年轻人需要更多的睡眠，要是睡眠不足，就很容易会产生心理方面的问题。睡眠不足的年轻人开车时更容易睡着。特别是我们生病的时候，睡眠就更重要了。如果生病时多睡觉并多喝水，身体就可以抵抗一些疾病，例如感冒。
好好保护牙齿
吃饭后要刷牙并用牙线清洁牙齿，特别是睡觉前，因为可以防止蛀牙、牙周病、牙齿脱落。没有牙齿的话，我们就无法咀嚼食物，得不到食物中的所有营养。据说，很多大象都不是因衰老而死的，而是因为牙齿磨损，不能好好咀嚼食物而慢慢饿死的。小孩子要学会吃完东西之后刷牙，并用牙线清洁牙齿，这样他们青少年时甚至一生都会有较好的健康。
生病就要看医生
有些病是需要找医生看的。早一点诊断出病因，就可以早一点治疗还可以省钱。所以你不舒服时就要去看病，让医生找出病因，而不是只顾减轻症状。要定期到信誉好的医学中心检查身体，怀孕时也要常常做产检，这样可以预防很多严重的问题。不过要记住，医生是不会变魔术的，不可能让所有疾病都消失。
医院针灸科
针灸作为中医的一种治疗方法，可用于辨证论治内、外、妇科、儿科和五官科疾病。具体来说，针灸是在中医基本理论指导下，根据脏腑、经络、阴阳、五行、病因病机、诊疗等辨证论治。针灸是利用针灸或艾灸两种方法，作用于人体的穴位，通过经络的作用，达到治疗疾病的目的。另外，还有温针灸、火针、梅花针、拔罐、走罐、耳穴压丸、穴位放血、理疗等诊疗项目。针灸科诊治疾病范围1、各类痛症颈椎病、肩周炎、腰椎病、周身关节痛、坐骨神经痛等2、妇科疾病痛经、月经不调、卵巢囊肿、子宫(阴道)下垂、乳腺增生等3、脑系疾病中风后遗症、失眠、眩晕、抑郁症、焦虑、脑鸣等。4、五官系疾病面瘫、耳鸣、鼻炎、麦粒肿、眼睑瞤动、眼睑下垂、三叉神经痛、牙痛等。5、皮肤系疾病带状疱疹、湿疹、痤疮、斑秃、神经性皮炎、皮肤瘙痒症等。6、消化系疾病
胃胀、胃痛、胃下垂、便秘、呃逆、胁痛等。7、其他高血压、糖尿病、心脏病、肥胖症、静脉曲张等
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