好的白癜风医院在哪里 http://www.wxlianghong.com/喝凉水都是营养,偏偏就是胖,我们不一样!胖子的苦恼谁知道?
腹泻不只是夏季病,每年9月份到次年1月份是秋季腹泻的流行季节,其中10~12月是高峰期。
有的人可能对拉肚子不以为然,以为只是吃坏东西造成的小毛病,其实,拉肚子在秋冬频繁光临,有可能是癌的前兆,尤其胖的人更要注意。
为什么拉肚子偏爱胖人?
一项发表于《营养药理与治疗》期刊,由美国贝斯以色列女执事医学中心开展的新研究发现,肥胖人士比体重正常的人更容易出现慢性腹泻,即使他们改变饮食也无太大帮助。
研究团队根据《美国国家健康与营养调查》的相关数据,对美国成年人体重指数与排便习惯之间的关系进行了全面分析。
研究人员将名20岁以上成年参试者,按照体重指数(BMI)高低分成了5组:
体重不足(BMI18.5)
体重正常(BMI在18.5~24.9)
超重(BMI在25.0~29.9)
肥胖(BMI在30~34.9)
严重肥胖(BMI35)
在对饮食习惯、生活方式、身体疾病等因素进行调整后发现,与体重正常者相比,肥胖和严重肥胖人士患慢性腹泻的可能性高出60%。
研究员萨拉·巴卢博士表示,肥胖导致的腹泻并不会因饮食改变或身体活动水平变化而得到改善,这或许同肥胖引发的体内慢性炎症有关。
有的人认为,偶尔吃几天富含脂肪的食物并不会给身体造成重大的改变!那么只能说你可能有点儿天真了!
发表在《肥胖症》上一项研究发现:在经过了几天的高脂肪饮食后,身体肌肉处理营养物质的方式就会发生改变,这可能导致长期的问题,例如增重、肥胖以及其它健康问题。
改变如此迅速,你还会说吃几天富含脂肪的食物没关系吗?
高脂饮食除了让你吃起来就不容易“停下来”外,还会让“脂质”进入身体越来越容易。
一方面,在高脂饮食的刺激下,身体很难发出“我饱了,停止进食”的号令,并会减少两餐之间的时间间距,增加后续的进食量,从而导致摄入更多的食物;
另一方面,在长期高脂饮食的刺激下,肠道褶皱面积增大,对脂质的吸收进一步增强,这种情况又会刺激人体摄入更多高脂饮食,由此而陷入恶性循环。
4种腹泻可能是癌症信号
虽然拉肚子很常见,但出现以下情况时,很可能是某些癌症的报警信号,一定要尽早就医。
肠癌
晨起腹泻或腹泻、便秘交替。排便习惯和大便性状发生改变,是早期发现直结肠癌的重要指标。
当同时伴有黏液血便、脓血便、便中带血呈鲜红色或果酱色等,或原因不明的贫血、消瘦、无力时,要高度警惕。
胃癌
腹泻伴恶心、反酸。
如果突然出现不明原因的腹泻、大便呈黑色,同时伴有食欲不振、体弱乏力,以及恶心、胃部灼热感、上腹隐痛或胀痛等症状时,要考虑肿瘤的可能。
肝癌
腹泻伴上腹部痛。
有资料表明,50%左右的原发性肝癌在确诊前有腹泻的表现,每天2~20次不等,是由肿瘤引起消化吸收或分泌功能紊乱所致。
胰腺癌
长期慢性腹泻。
由于胰腺被胃和横结肠所遮盖,普通检查难以发现,胰腺癌的早期诊断率很低。胰腺分泌液不足,部分慢性胰腺炎和胰腺癌患者会出现腹泻。尤其是有长期吸烟史,或患有慢性胰腺炎、胰腺癌家族史等的高危人群。
以上人群如何调理:
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