肥胖症的危害

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2020年,最新男性标准体重表出炉,看看 [复制链接]

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年最新体重参照表(男)

1-数据仅参考。

以上数据中为俏皮话语,请中招的男性朋友见谅。

以下推荐几种男性体重计算公式:

大家可以根据这个公式来精确算一下自己的正常体重是多少,看看究竟是否符合你的标准。

世界卫生组织标准体重计算方法:

男性:(身高-80)×70%=标准体重

女性:(身高-70)×60%=标准体重

标准体重正负10%为——正常体重

标准体重正负10%~20%为——体重过重或过轻

标准体重正负20%以上为——肥胖或体重不足

亚洲成年人体重计算公式

标准体重(男)=(身高cm-)x0.9(kg)

标准体重(女)=(身高cm-)x0.9(kg)-2.5(kg)

大家可以根据以上的公式计算一下自己是否属于标准体重。

那么,大家认为哪位明星是你心目中身材完美的范例呢?

(注:以上数据及公式皆具参考意义。切勿因胖,盲目减肥,循序渐进,坚持不懈,终有一天会成功的)

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