茵陈能治白癜风吗 http://pf.39.net/bdfyy/zjdy/150516/4624566.html到了露肉的季节,女人们又到了展示美丽身材的时候了,现在的上班族一般都是久坐的，长时间的久坐就会使我们的肚子有赘肉出现，俗话说：减肥先瘦胸，长胖先长肚。在你的四肢还没有察觉的时候，肚子上的赘肉已悄悄来临，人体中约有40%—45%的脂肪，其中5%-10%就属于腹部脂肪。而肚子赘肉多，是所有女性朋友们都不愿意看到的，那么，如何减肥，就成了女人们关心的话题，那么，在生活中有很多天然的食材，就有着很好的除湿刮油降脂的作用。它们堪称“身材修复器”，早晚吃一点，去掉湿气，和赘肉说再见！1、醋泡大蒜秋天,温度降低,湿气最容易横行。湿气是百病之源。醋泡大蒜常常被当作小菜来食用，可以消除人身上的红肿之处。2、桑葚干桑葚中含有一种天然化合物——芦丁，可激活棕色脂肪，促进新陈代谢，帮助减肥。它还有滋阴养血、润肠通便的功效，晚上拿它当做零食吃或者泡茶喝，第二天排净肠道毒素。小腹赘肉悄悄消失。3、醋泡姜片“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，吃生姜可以有效的驱除体内多余寒气。而用醋泡，是可以减少生姜的辛辣味，更加美味，容易入口。4、赤小豆薏米祛湿茶赤小豆薏米茶是天然的祛湿良药，常喝可以排出体内湿气，远离虚胖5、山楂决明子柠檬荷叶茶女生最重要的就是脸蛋和身材了，而荷叶、柠檬可以帮助你瘦身瘦出好效果，还可以让你清新好口气，玫瑰帮你滋润养颜。柠檬的清香让你更有食欲，每天早晚喝上一杯，让你的排毒工作更加顺畅，而且荷叶还有着非常好的减肥，降血脂的效果呢。6、芝麻核桃黑豆粉芝麻核中含有丰富的木瓜蛋白酶，可以把食物中的蛋白质、脂肪、淀粉分解成人体最容易吸收的氨基酸、脂肪酸和糖类，能为人体提供更多的营养物质
