腹部肥胖更容易导致糖尿病吗 [复制链接]

许多研究都表明，造成糖尿病的众多的因素当中肥胖比遗传和其他不良生活方式影响更大。

肥胖人群患糖尿病的风险是正常人群的5到6倍，尤其是咱们肚子上肉多的腹型肥胖的这一类人，为什么肥胖会导致糖尿病呢，这是因为肥胖会引起人体内的胰岛素抵抗，人体就会分泌更多的胰岛素，想要把血糖控制在正常的范围内，但是当我们长期肥胖了之后，不注意休息，经常熬夜，使胰腺不停歇的运转工作，长期如此就会发展成糖尿病。所以健康饮食，适量运动，消除肚腩，才是预防糖尿病发生的有效措施。