眼看着就快要到春天了，到时候换上单薄的衣服，身上的赘肉也是一览无遗，有很多女人已经按耐不住开始减肥了，当然也有一些女人一年四季都是在减肥当中的。甚至还有一些女人不但一直在减肥当中，但是发现自己的体重也没有变化，不免就会受到很大的打击，虽然说在减肥的过程当中，体重是我们的一个重要参考标准，但是身体的变化更加重要，今天就和小编一起来看看早起时你若没有这三个表现，就算体重没变化也说明是瘦了！减肥时，早起若没有三个表现，其实说明已初见成效！看你在其中吗1、浮肿有一些女人是属于传说中的一浮肿体质，无论晚上有没有喝水，早上起床之后都会发现自己的身体非常的浮肿，整个人都胖了一圈。而如果你长期有这样的情况，很可能就是由于身体当中的水分囤积的太多，没有被及时的排出，才会让身体出现了这样的表现，而之所以会导致身体水内水分无法排出，从另一个方面来看，也是因为身体的新陈代谢速度比较慢，导致毒素和垃圾以及水分堆积在身体之内，而对于这样的人来说，摄入的能量也很容易会转化成脂肪，可以说是传说中的易胖体质了。2、口渴有一些人在早上起床之后就会下意识的去喝水，早上的时候也经常会感觉口干舌燥，之所以会出现这样的情况，其实可能就是内分泌紊乱的表现，也说明身体缺水了。我们在晚上睡觉的时候，内脏的修复和排毒活动以及我们正常的生命活动都是需要大量的水分来进行维持的，如果身体内缺少水分，就会导致晚上新陈代谢的速度和效率下降，身体内的毒素和垃圾无法被排出，久而久之也会影响到减肥的成效，也会让人容易变胖。3、便秘仔细观察一下周围肥胖的人，大多数也都有便秘的问题，分别一直在肠道内堆积水分蒸发后，粪便变干就会更加难以被排出体外，之后就会被我们的肠道重新吸收，久而久之不但会引起肥胖，而且还会对身体健康不利。可以说如果不解决便秘的问题，那么是无法减肥成功的，所以如果你早上起床之后没有便秘的情况，那么其实减肥就已经取得了一定的成效。发文容易，码字不易！觉得文章不错，可以多多的转发、收藏文章让更多的人受益哦~喜欢小编的文章也可以
