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随着生活水平的不断提高，肥胖症的发病率也越来越高，身边的胖友们比比皆是，随之而来的还有2型糖尿病、心血管疾病、高血压、高血脂、睡眠呼吸暂停综合征等等一系列并发症。经常会有胖友前来咨询减重手术，他们既充满期待的同时，心中也难免有很多疑问，其中最多的问题就是：“医生，我这个体重算不算胖，我能做减重手术吗？”
在生活中，我们常听到这样一个词“BMI”，中文叫“身体质量指数”，简称“体质指数”或者是“体重指数”。它是英文“BodyMassIndex”的缩写，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。那么怎么来计算我们的BMI呢？答案很简单，只需要用我们的体重公斤数除以身高米数平方即可得到结果，即体质指数（BMI）=体重（kg）/身高?2;（m?2;）。比如说一个人现在的体重是80kg，身高是1.75m，那么他的BMI就是80÷（1.75×1.75）=26.1kg/m?2;。在我国，一个成年人BMI的正常范围在18.5~23.9，当BMI≥24时，就已经属于超重的范围了；而当BMI≥28时，就达到了肥胖的标准。
在减重手术中重要的一个评估指数就是BMI。根据《中国肥胖及2型糖尿病外科治疗指南（年版）》，对于单纯肥胖的病人，BMI≥37.5，建议积极手术；32.5≤BMI＜37.5，推荐手术；27.5≤BMI＜32.5，经改变生活方式和内科治疗难以控制，且至少符合2项代谢综合征组分，或存在并发症，综合评估后可考虑手术。此外，除了BMI，男性腰围≥90cm、女性腰围≥85cm，参考影像学检查提示中心型肥胖，经多学科综合治疗协作组广泛征询意见后可酌情提高手术等级。对于减重手术，我们的建议手术年龄为16~65岁。简单来说，当胖友们的BMI达到手术标准时，医生会建议积极手术。当BMI超过正常范围一定值，并且有了并发症时，也需要将外科手术治疗的优先级提前。除了BMI，腰围、肥胖类型等也是医生们评估患者是否适合手术的指标。
在了解了这么多后，相信胖友们对于自身的情况是否适合手术有了一定的认识。当然，最终是否需要通过外科手术来达到减肥的目的，各位胖友们还是要和专业的医疗机构及专业的医生进行交流沟通。最后，祝每一位在减肥路上艰难前行的胖友能够早日瘦身成功，不再因为肥胖而烦恼。
来源：普外科
原标题：《算不算胖，如何自测？》
