现在大家的生活条件好了，吃东西想吃什么都可以，而且现在交通方便，大家的运动量也变少了，很多人都开始变胖，我们中国都是以瘦为美的，所以大家变胖了以后都想着怎么减肥，普通人就算胖一些也无所谓，但是明星对自己的身材要求都是非常高的，现在才知道女明星最爱吃的减肥餐竟然是它，自己在家就能够做，做出来的美食简单好吃而且还不容易发胖，你们还不赶紧学起来，学会了以后就可以放肆的吃了！
女生最爱吃的减肥餐，其实做法是非常简单的，自己在家就可以做，我们都知道关晓彤的身材是非常好的，那是因为他经常吃的食物就是这个，而且平时也非常喜欢吃，其实就是蔬菜三明治，不过这个蔬菜三明治，营养又健康，吃了也不容易长胖，还说对皮肤特别好，这不就是所有女生都喜欢的食物吗？
制作这个的时候，首先要准备的就是生菜，挑选一些完整的生菜叶子，把它们铺在盘子里面，然后在生菜上面挤上一些番茄酱，这个可以根据自己的口味来调整，建议大家不要放太多，只要稍微有一点味道就可以了，毕竟番茄酱里面的含糖量很高，吃了也是容易发胖的，明星在吃的时候，一般都是只放一点点。
接着在生菜上面铺上一个鸡蛋，煎鸡蛋的时候一定要少放一点油，用不粘锅煎的话，就算是不放油，也可以把鸡蛋煎得很完整，最后在上面放上一些香肠，另外还要放入一种青菜，那就是香菜，可以让他的味道吃起来特别好吃，最后把他们包裹起来，就是女明星最爱吃的减肥餐了，方法简单还很好吃。这样的食物没有女生不喜欢。
这样的搭配，可以当成早餐，也可以当成午餐，晚餐的话有点不适合，明星有很多都是不吃晚餐的，或者是只吃一些水果，如果坚持吃这个，连续吃一个月的话，不但不长肉，说不定还能瘦一些，你们觉得这样的减肥餐怎么样？
