执笔：张大猫
编辑：张大猫
定稿：欧阳比文
肥胖，基本是现代人最头疼的一件事，许多人为了减肥也是绞尽脑汁，当你费了好大劲儿瘦下来了，谈起了甜甜的恋爱，然后步入了新婚的殿堂，结果婚后没多久，你会发现你又胖了，还胖了不止一点儿······
婚后肥胖这件事，在男性和女性身上都会发生，而且效果很明显。
据一项跟踪研究显示，参与调研的多已婚女性，在婚后头5年平均体重会增加大约11公斤。恋爱同居的会增长8公斤，恋爱但分居的女性体重会增加7公斤。
这个调查结果真的让人头大但事实上还真就如此。
恋爱使人发胖，结婚让人增肥！
昨天群里还说到这个话题，结果无一例外，全部中招。不少宝妈甚至表示，即便婚后有计划地减肥健身，效果也差的好远。
就拿我自己来说吧，其实从谈恋爱开始就发胖了。不光是我，我家那块木头也一样。因为我们恋爱那时候是上大学，本身也都不富裕，我们约会的最主要内容就是“吃吃喝喝”。
不久之后我就胖了快10斤，意识到了身材走样，就赶紧运动减肥，瘦了几斤之后又慢慢胖了。
我最胖的时候应该是哺乳期，那时候体重飙到了斤（身高）。后来又慢慢的往下减，结果至今也维持在左右下不去了，偶尔还会胖点儿。
而在恋爱之前，我一直都不过百。
说多了都是眼泪。这还是我一直强力克制自己的结果，不然肯定还会胖好多。至于我家那口子，本来就是大体重选手，和我觉得真没啥区别。
不过，随着小锦鲤长大上学，我想我俩应该还能瘦一些······或许吧！
每次上到体重秤上我都会疑惑，恋爱和结婚怎么搞得跟饲料厂似的，催人发胖催的这么狠？
为啥结婚后会胖的这么厉害？
婚后变胖已经是不争的事实，但为啥会出现这种情况呢？原因主要有3种。
1）婚后被激发的不是爱欲而是食欲
结婚前大家会觉得两口会十分恩爱，恨不得天天黏在一起，事实也确实如此，只不过黏在一起的主要方式不是恩爱，而是吃。
这里有一个扎心的真相，新英格兰医学杂志上发布过一个“可怕的”研究数据。
调研显示，如果夫妻中有一方是肥胖的，那么另一方变胖的可能性会增加37%。如果是妻子先胖的，那么丈夫变胖的几率要增加78%，如果是丈夫是先胖的，那么妻子变胖的几率要增加89%。
就问你害怕不害怕！
这其中最主要的原因就是，在一起之后双方都吃的更多了。
这种情况被称为“肥胖诱导行为”。指的是其中一方不健康、但是诱人的饮食习惯，会转移到另一方身上，双方长期共同生活之后，这种行为就会变多变严重。
尤其是男性，胖起来最明显的两个节点，一是恋爱，二是老婆怀孕后。当女朋友/老婆拿着吃一半剩下的食物递给你时，相信我，你是没法拒绝的，次数一多你想瘦都难。
2）婚后最恐怖的一个事实，吃的多还不爱动
婚后除了吃的多，更可怕的事实在于，吃完不运动。一旦恋爱之后，两个人最常见的姿势就是腻在一起瘫着。
研究调查显示，恋爱双方不管关系怎样，是怎样的类型。两人只要在一起超过2年，基本都会肥胖、不运动、喜欢久坐。
换句话说，脱单两年后，大家都会变胖、不爱运动、喜欢瘫着。
这又是为啥呢？
因为两个人生活习惯的相互影响，会导致原来个人的生活习惯发生改变，同时私人空间时间少了，也会导致双方没有空闲的时间去考虑减肥、瘦身的事情。时间一久自然越来越胖。
最后的结果就是你胖我也胖，俩人一起“圆滚滚滚到天涯海角”。
3）结婚后都会“幸福肥”：越恩爱越胖！
最后一点，婚后肥胖也跟夫妻关系亲密正相关。
美国南卫理工大学的迈尔策教授曾对对新婚夫妇进行为期4年的跟踪调研，收集他们对婚姻的满意度以及体重信息等。
结果显示，婚姻满意度确实与体重增加呈现正相关性，婚后生活越幸福的夫妻体重增加的会越多，相反则会越少。
换句话说，如果夫妻俩能够一直胖下去，那么基本可以肯定两人的婚姻关系非常稳定了。这种情况我们一般称为“幸福肥（胖）”。
因为两人婚后的饮食结构以及习惯都会更健康，一日三餐都会踏踏实实的吃，但吃的食物也会尽量远离垃圾食品，虽然胖了，但也是健康的胖。
还有一点调研数据显示，已婚男性的寿命会更长。单身男青年们表示瑟瑟发抖。
锦鲤妈咪爱叨叨
其实婚后肥胖说到底还是两个人的关系亲密恩爱、生活安逸造成的。就像前面说的，造成肥胖的主要原因就是吃的多，动的少，而这两点婚后都会发生，肥胖也就很自然了。
所以，别再纠结为啥会胖了，这正说明你幸福呀，只要保证健康，胖点就胖点儿吧。
