北京治疗白癜风技术 https://yyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html钱江晚报·小时新闻记者何丽娜通讯员程晓琳
回学校上课已经一个来月了，明明（化名）还是表现出一副很不适应的样子，“今天我可以不去学校吗？”每天早上出门，他都会这样苦苦央求，即使他很明白妈妈绝不会同意。
妈妈也因此每天一早就被他气得快炸毛，可事后冷静下来思考，她也开始担心，孩子怎么了？为什么会越来越不喜欢上学？该不会是得了厌学症？
直到不久前的一天，明明放学回家哭着说：“我要减肥！”
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8岁小胖墩决心像*一样逆袭
明明今年8周岁，上小学二年级，懵懂的年纪，已经开始在意自己的颜值，也开始重视他人对自己的评价。
他是个能吃能睡的孩子，从小就胖嘟嘟的，身体也棒棒的，很少生病，妈妈还经常得意的跟人说自己碰上了一个非常好养的孩子，因此，明明的胖在他们家从来没人觉得有问题。
一直到今年春节，因为新冠肺炎疫情，小朋友在家过了一个超长寒假，一大家子人在家没事天天捣腾美食，明明吃吃躺躺，电视看看，连家门都不出，更是被养得白白胖胖。
都说没有比较就没有伤害。复课回到学校之后，虽然班里的孩子大多圆润了一些，但明明显得尤为突出，有些同学看到他会捂着嘴笑，有些同学还悄悄给他取了绰号，尤其是上体育课，每每跑步他都是最后一名，连女生都远远把他甩在后面，他觉得自己失败极了，简直无地自容。于是，他变得不想去学校，在学校上课也老是胡思乱想。
放学后一个人躲在房间里，他在网上看讲胖子逆袭故事的电影、小说和新闻，尤其是看到一篇关于*从斤的胖子逆袭成实力派男神的报道时，他震惊了，但也找到了自己的出路，觉得希望就在减肥。
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肥胖诱发性早熟，孩子可能比遗传身高矮5厘米
为了帮助孩子科学减肥，妈妈带着他找到省级名中医、医院副院长、儿科学科带头人邵征洋。
经检查，明明身高厘米，体重74斤，BMI指数为22.9，已属于肥胖。
而更糟糕的是，进一步检查还发现，明明的骨龄提前了1年，睾丸增大，考虑性早熟可能，如果再不及时干预，专家预测他的身高只有厘米，这要比他的遗传身高厘米矮5厘米。
听到这个“噩耗”的时候，妈妈一下子就急哭了，只是一个劲问：“还有没有办法？你说我们该怎么办，一定好好配合。”
邵征洋仔细给她讲清楚其中的科学道理：“问题的根源就在孩子太胖上，科学研究已经证明，肥胖会引起体内激素水平的异常从而诱发性早熟，肥胖还会导致孩子呼吸困难严重的甚至出现睡眠呼吸暂停综合征，另外，肥胖还会增加孩子患哮喘、高血压、糖尿病等多种疾病的风险，以及给孩子带来抑郁、自卑等负面情绪。总之，肥胖真算得上是影响孩子身心健康的万恶之源。”
听医生提及呼吸困难，妈妈似乎又多发现了明明的一个毛病：“他从很小的时候睡觉就打呼，越长大声音越响，我以为他是睡得香，原来这也是胖带来的病。”
“没错，你先别太着急，现在开始减肥还来得及。”邵征洋的话像是给妈妈吃了颗定心丸。
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减肥是场持久战，做这些课为孩子助力
针对明明的身心状况，邵征洋及团队的专家为孩子制定了一个综合的减肥与治疗方案。
首先是管住嘴巴，控制饮食。控制肉类饮食：忌食猪肉，少食禽类（宜整鸡整鸭，鸡少食）、牛肉（适量）。宜食水产海产类（忌食带籽鱼虾蟹、甲鱼、*鳝）；多食新鲜蔬菜、水果、杂粮；三餐定时定量，忌夜宵。忌食添加糖类的人工产品（如饮料、糕点、冷饮、糖果、巧克力）、洋快餐；忌食零食。忌食补品（人参、海参、燕窝、虫草、花粉、蜂蜜、胎盘类产品）。每天纯、鲜牛奶ML（脱脂或低脂），鸡蛋1个。菜以水煮为主，少油、酱。
其次是坚持运动。每天运动40分钟以上，或一周运动3次，每次2小时；假期有时间可以加量。运动以有氧运动为佳，如慢跑、快走、游泳。比如，游泳--米以上；跑步—每天半小时米，篮球、排球、羽毛球以场次计算。有效性以心率次/分为准。
另外再辅以中药体质调理。肥胖症属中医“瘀胀”范畴，肥胖者多见于痰湿体质，有些是脾虚湿盛，或者胃火炽盛，或者阴虚火旺，通过体质的纠正也有助减肥。
如今，明明的漫漫减肥路已经开启，医生要求他定期复诊监测，大家都在为他默默加油，期待他逆袭的那一天。
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活动+：六一节给孩子送健康成长大礼
放眼周遭，像明明这样的胖孩子比比皆是，儿童肥胖问题甚至已成为不容忽视的社会问题。5月25日，全国*协委员程红在全国*协十三届三次会议上表示，我国儿童青少年体质健康主要指标连续20多年下降，33%的儿童青少年存在不同程度的健康隐患，小胖墩等问题较为突出。年发布的《中国儿童肥胖报告》预测，年至年，中国主要大城市0～6岁儿童肥胖人群由万增长至万，儿童期肥胖会使成年期肥胖、早逝和残疾的几率更大。
在六一儿童节来临之际，钱江晚报联合医院儿科，给小朋友送出15份（每样5份）健康成长大礼。
1号礼物（价值元）:适合肥胖症，或肥胖症伴有夜间打鼾、睡眠障碍儿童。适合年龄：2-10周岁。
常规检查（身高、体重、血压）、儿童内科检查、骨龄评定、肺功能、多导睡眠监测、中医体质辨识。
2号礼物（价值元）:适合矮小或偏矮儿童，适合年龄：4-10周岁
常规检查（身高、体重、BMI、血压）、儿童内科检查、骨龄评定、肺功能，中医体质辨识。
3号礼物（价值元）:适合：性早熟或怀疑发育过快的儿童，适合年龄：5岁-10岁
常规检查（身高、体重、BMI、血压）、儿童内科检查、骨龄评定、肺功能、运动营养处方。
有需要的家长请抓紧下手帮孩子报名，礼物有限，每人只能报一项，先报先得。
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