随着人们生活方式的改变，青少年儿童营养不均、身体活动不足现象普遍存在，超重肥胖问题逐年加重，已经严重影响到了个人、家庭和社会，成为重要的公共卫生事件。
“白白胖胖”已经变得不再可爱，可能隐伏着疾病。家长们应该丢开老一套传统观念，别再盲目给孩子进补，营养过剩是极易导致孩子肥胖的。
儿童肥胖症的危害是相当严重的，不仅严重影响孩子的生长发育，还会造成孩子心理和性格等问题，更有甚者会导致身体免疫力下降，遭受外伤。儿童肥胖危害如此多，除了家长给孩子吃的过多外，还有那些原因是家长平时没有注意到的呢？
1.缺乏运动
缺少体育锻炼，总喜欢待在家里，很多家长过分宠爱孩子，也不让孩动手做任何力所能及的家务。于是，多数孩子就养成了只吃不动，除了做功课就是玩电脑、看电视的习惯。
2.营养过剩
饮食习惯比较差，他们大多都有饮食过量的现象，普遍食欲比较好，并且喜欢吃含高热量的油腻食物、甜食和零食等。
3.遗传因素
肥胖症有一定的家族遗传倾向。如果父母两人都肥胖，孩子肥胖的概率为70%~80%，父母当中仅有一人肥胖，孩子肥胖的概率为40%~50%。
儿童时期是孩子生长发育的关键阶段，肥胖孩子的减肥方法一定要科学严谨对待，千万不要采取盲目的减肥方式。家长们可以从日常生活抓起，引导孩子养成良好的饮食习惯，坚持运动锻炼，循序渐进地改善孩子的肥胖状况
如果孩子体重处于肥胖或因肥胖已经严重危害到身体健康，请及早就医看诊，以免影响孩子的身心健康。
