编者按：很多女人身体出现一些小病小痛都会不以为然，其实这些很可能就会引发一些大病，甚至让你丢失性命。下面盘点的这些病痛，大家千万不可忽视哦!乳房疼痛是得了乳腺癌?
错!
乳房疼痛的女性，实际上80%患的是乳腺增生或乳腺炎，而乳腺癌很少通过疼痛，多是通过触摸乳房发现有块状物并通过医生而确诊的。
可能疾病一：乳腺增生
乳腺增生的疼痛程度随着月经周期发生规律性的变化：经前期加重，月经后缓解。其他还表现为有乳房肿块，增生肿块的大小也会随月经发生周期性改变。乳腺增生的肿块呈片状、块状或颗粒状分布，大小不一，活动度好，和周围组织没有粘连。与之相反，乳腺恶性肿物则常呈现进行性增长，边界不清，活动度差，与周围组织发生明显粘连。
可能疾病二：乳腺炎
乳腺炎多见于产后，尤其容易发生在产妇的产褥期。乳房剧烈疼痛，并伴有乳房红肿，有明显触痛发热等炎症表现。
特别提示：腋下痛要想到乳腺癌的可能
乳腺癌早期，其症状往往并不明显，但因为乳房的血液及淋巴分布决定了乳房与腋窝组织有着千丝万缕的联系，腋窝往往成为乳癌转移的第一目标，所以腋下痛要想到乳腺癌的可能。除此以外，乳腺癌早期还是有特征性改变的，如乳头有分泌物溢出、乳头内陷、乳房出现肿物。肿物表面凹凸不平、与周围组织界限不清，乳房皮肤改变(如橘皮样变)与色素沉着等。
急性阑尾炎?
不一定!
可能疾病警示一：*体破裂
*体破裂是女性急性腹痛的常见病因。它的疼痛表现为突发的撕裂样腹痛，短时间后变为持续性坠痛，轻者疼痛逐渐减轻，重者痛渐加剧，并伴腹腔内出血。正常情况下在月经第4天左右，女性会发生排卵，此时排出的卵泡如果没有遇到精子，便会转变成*体，然后在腹腔内逐渐萎缩。但在此期间，如腹腔受到强烈刺激与撞击，个别人会导致*体破裂，出血，引发急性腹痛。在出现腹痛的同时，还会出现肛门下坠感、有便意、心慌、大汗、头晕、面色苍白等症状。
可能疾病警示二：卵巢囊肿扭转
那晚，美医院求诊，医生在美娅腹部触摸到了那个疼痛的“发源地”，一个光滑活动的包块，医生诊断为卵巢囊肿扭转。卵巢囊肿扭转后，囊肿循环障碍、坏死、血性渗出，引起腹部炎症，与急性阑尾炎临床相似，但卵巢囊肿扭转的疼痛多为阵发性绞痛。此病的发生多与患者体位急骤变动有关，美娅就是因为尿急，突然从床上爬起上厕所，动作太猛引起的。
可能疾病警示三：宫外孕破裂
宫外孕破裂后，腹腔内出血刺激下腹壁层腹膜，可出现急性阑尾炎的临床特点。但宫外孕破裂引起的疼痛是急性剧烈腹痛，起于一侧，迅速扩至全腹，并伴恶心、呕吐、肛门坠胀、腹泻等症状。且宫外孕还常有停经及早孕史，这是诊断的关键，并有阴道出血等并发症状。
可能疾病警示四：急性附件炎
急性附件炎可引起与急性阑尾炎相似的症状，虽有下腹痛，却无典型的转移性，而且腹部压痛部位较低，几乎靠近耻骨，且还有白带过多，呈*色或脓样、有臭味，子宫两侧触痛明显等症状。
可能疾病警示五：意外流产
怀孕期间突然出现剧烈下腹痛及阴道出血，可能是较为隐蔽的先兆流产。先兆流产早期的疼痛表现为轻微腹痛和少量阴道出血，它很容易被你误当作月经来潮。停经史和早孕反应是你判断的准则。
与急性腹痛相比，慢性腹痛对女性而言往往隐藏着更大的危险性。因为它们似有似无，容易被你忽视。
肠胃不好而已，慢性胃炎?
错!
其实许多原因可使女性出现慢性腹痛，如子宫内膜异位症，慢性附件炎、慢性盆腔炎得不到及时治疗等，其中慢性盆腔炎是最为常见的原因。
可能疾病警示：慢性盆腔炎
慢性盆腔炎的疼痛表现为间断发作的慢性腹痛，以下腹钝痛及骶部疼痛为主。它的全身症状不明显，可有阵发低热、发冷、乏力或神经衰弱表现。其疼痛具有如下特点：下腹部慢性隐痛、钝痛，白带增多、呈*色，长期的腰部酸痛及下腹坠胀感(与月经周期无关)。
身体小病痛反映女人大问题
随着年龄的增长，女人时常会有一些身体上的小病痛，大多数人往往不以为然，而千万不要小巧了这些小事情,身体小病痛反映女人大问题，殊不知这些现象有可能正是你身体有病症在萌芽的暗示!
、大量脱发：女性比男性更容易患分散性脱发(头发从头部各处脱落).头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食，也可能是某些疾病或先天性疾病所致。
2、易怒：因为一点儿琐事就哭泣，如果这与你的性格不符，就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状为容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、胃口虽好但却日渐消瘦，除此之外，女性还有可能表现出月经紊乱的症状。此外，根据年龄特点，更年期综合征的问题也不要忽视了。
3、经常头晕的女性应检查血压。在任何年龄段的人都可能患低血压，而女性通常在35~40岁时出现。要调整饮食，选择一些有益的体育运动，比如游泳。如果症状严重的话，医院就诊了。
4、早上起来眼睛微肿：这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现，那就要检查一下肾是不是有问题了。
5、晚上腿肿：这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜，它们含有可以加固静脉壁的纤维。
6、手脚经常抽筋：可能是缺钙和维生素D,要多吃奶制品、肝脏、海鲜。
7、比往常多汗：这可能是血管植物神经错位。如果普通的镇静剂不起作用的话，就要去看医生了。
8、体重变化、经常口渴：这些症状有点像糖尿病，有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常，就不要再吃甜食和油腻的食物。
总结：看完以上的介绍，大家都了解了一些疼痛会让女人猝死，因此女人养生，一定要严防一些小病痛，医院救治!
秋季也需午睡20分钟换你不老容颜
秋季已经悄然而至，很多人认为午睡的习惯应该取消了。这是万万不可以的。因为午睡不仅可以帮助我们缓解高温带来的不适，它还是一种帮助我们身体健康运行的方法。今天小编想要和大家分享的是秋季如何午睡能够让你的皮肤得到更好的“照顾”，从而拥有不老容颜。秋季午睡也是很有必要的，一起来看一下秋季午睡的好处吧！
秋季午睡的好处
、促进皮肤生长
秋季午睡可以促进皮肤生长，延缓衰老。我们都知道皮肤细胞是需要不断更新的，这样才能够保持细胞的活性，让我们永远年轻。为什么老人的皮肤是皱巴巴的，那就是因为他们的细胞生长能力在下降，甚至是丧失了这部分功能，才会导致皮肤没有活性。
皮肤的新陈代谢在睡眠状态下最为旺盛。因为当你睡着的时候，肌肉以及内脏器官的能量消耗都会减少，皮肤血管也会完全开放，血液就可以轻松到达皮肤，并为其提供各种必须的营养，继而让皮肤进行自我修复和细胞更新。相关研究者还说，这也是为什么较高质量的午睡后，整个人都会显得精神焕发的原因之一。
2、提高皮肤的抗氧化能力
相关研究表明，适当午睡可以提高皮肤的抗氧化能力。人体如果长期处于非睡眠状态，皮肤则会表现出明显的氧化损伤。秋季皮肤会更加容易干燥，其抗氧化性也会下降。所以，秋季午睡的另一大功能就是帮助皮肤提高抗氧化能力，并提供对机体氧化损伤的修复。
人体处于睡眠状态的时候，许多蛋白质开始合成，其中就包括抗氧化所需要的一些蛋白质。所以，我们要为身体身体提供合成蛋白质的时间和原料。午饭之后的睡眠时间就是一个最佳时间，既可以缓解上午留下老的疲劳，又能帮助身体恢复元气。午睡还有助于补充夜间睡眠的不足，对于皮肤以及身体的其他器官起到一定的促修复作用。
所以，小编建议大家为了身体的健康，皮肤的美观，秋季中午也要抽出时间来适当休息一下。秋季是护肤的关键时期，因为其特殊的季节原因，秋季皮肤总是出现各类问题，此时午睡就显得更加重要了。
3、促进皮肤的血液循环
秋季午睡可以促进皮肤的血液循环。午餐之后，我们经常会产生或多或少的困顿感，这是因为血液开始送往胃部帮助食物消化，导致脑部供血量下降，大脑才会产生困顿感。此时我们必须要保证胃部的血液充足，这样才能够保证身体的消化吸收能力。
而此时如果坚持用脑，必然会出现“力不从心”的现象，因为大脑是依靠血液来运转的，供血不足必然会导致脑部更加疲劳。所以，此时我们最好是选择让身体其他部位休息一会，包括大脑，保证消化系统的正常运转，才能保证全身的血液循环，不至于“供不应求”。
这样一来我们就保证了身体各处血液循环的正常性，也间接促进了身体表面的血液循环。只有血液渗透到皮肤中，才嫩保证其活性，才能拥有不老肌肤。
秋季午睡的最佳时间
有人疑惑午睡的最佳时间是什么时间段，是中午2点，还是下午2点?午睡时间的选择与午睡的质量息息相关。研究者迈德尼克发现，最理想的午睡应该既有慢波睡眠，又有快速眼动睡眠，而人通常在早上起床后6至8小时后小睡为最佳，因为此时入睡慢波睡眠和快速眼动睡眠能达到平衡。
哥伦比亚大学早期进行的一项研究，比较了睡眠模式和肥胖症之间的关系后发现，每晚睡眠5至7个小时的人比那些每晚睡眠7-9个小时的人肥胖可能性增加了50%;每晚只睡2-4个小时的人，肥胖可能性增加了73%。2点至3点间，大部分人的体能都会出现衰退，最适合午睡。也不要太晚午睡，下午5点后午睡就会影响到晚上的睡眠质量。
如何给肌肤补水
秋季来临后，不断的有雨水出现，也冲走了炎热的暑气，早晚都有很大的温差了，这也提醒了我们秋季补水保湿的工作要开始了，干燥的季节让我们肌肤的锁水能力降低，皮肤显得暗沉，干燥，不及时的补充水分，会长出小细纹，甚至过敏。快来看看小编的妙招吧!
换套补水护肤品
夏季我们都会使用较为清爽、质地较薄的护肤产品，甚至还有一些去油的产品，而秋风起，这些就不太适用了。秋风刮来干燥，换季季节带来过敏，是时候换一套补水加强型产品了!要知道，滋润、充满水的健康肌肤是护肤、美肤的基础，无论是防过敏、美白、祛痘或者解决干燥问题，补水都是第一步。
补水面膜用起来
范冰冰有句励志名言：好面膜就像好男人，值得多多相处。面膜的好处自不必多说，它可以说是补水的急救站，深层补水滋润，别提多好用啦!换季时容易出现皮肤爆皮、发红等皮肤问题，可以每晚连续使用面膜，持续一周。但前提是，选择一款适于自己的面膜，敏感肤质者不妨购买无添加的药妆。
不蒸馒头蒸个脸
现在蒸脸器正流行，很多进口品牌争相抢占市场，而蒸脸这种美容方法并非舶来品。据说在中国古代的宫廷中，妃嫔们就善于利用热水的蒸汽为自己美容。蒸脸不一定需要蒸脸器，只需一个小盆、一些热水，每天十分钟。由于蒸汽令毛孔畅通，此时再进行皮肤保养，会收到更好的效果。需要提醒您的是，蒸脸后一定要及时使用护肤品，将水分“锁”住。
打造保湿微环境
在家、在办公室养养鱼，再放上补水保湿的绿植用以净化加湿空气和绿化环境，更能让人觉得清新舒适。像空气净化器和加湿器这样的小电器可以装备起来，而出门在外，一瓶保湿喷雾、一个口罩就足以“讲究”起来。
爱上水果与汤汤水水
外补水重要、内补水更重要——漂亮的确是由内而外的事。每天八杯水是爱美人士必做的功课，此外水果与靓汤都是秋季补水好选择。像是上帝给干燥秋天的补偿，秋天有丰盛的水果盛宴。如猕猴桃、水蜜桃、石榴、苹果都是滋润皮肤的美味。
结语：上述文章中，为大家介绍了秋季午睡的重要性，也为大家分析了合适午睡对身体的影响是最佳的，您都了解了吗?秋季午睡可以缓解皮肤压力，增强其活性;适当午睡可以提高皮肤的抗氧化能力，修复受损肌肤;秋季午睡还可以促进皮肤的血液循环，让你拥有白里透红的水嫩肌肤。
午睡虽好这三类人不适合
劳动和休息，一直是不可分开的两件事，你不可能一直在劳动，或者一直在休息，这本身就不符合自然的规律。“劳逸结合”是我们一直在积极倡导的生活方式，通过两者之间不断的“轮回”，我们的身体才会有源源不断的能量，有了能量，我们才会有精力去为了我们的目标去拼搏，去奋斗。
生活给了我们前进的压力，我们不能畏惧，要迎难而上。而拥有一个稳定的工作是我们所期望的，而想要有规律的生活，就同样需要一个有规律性的生活方式，不能盲目的透支我们的身体和青春。所以，午休就成了很重要的一个环节，合理的安排休息是有充沛精力的前提，获得高效工作效率的保证。午休虽好，并不是人人都适合，这三类人要当心!
一、身体超重者
没有人会心甘情愿的与“胖子”这个称呼有点关系，特别是一些爱美的女性朋友，肥胖不仅仅会影响人的整体美观，更可怕的是，它也会影响你的身体。
作为一个体重超标的人来说，多半是肥胖的，饮食的不规律，无节制的暴饮暴食，大都是这类病症最重要的原因。所以，平时应多加走动，避免长时间的久坐不动，否则会导致体内脂肪细胞的体积和细胞数异常增加，一旦出现这种情况，脂肪就会在某些局部过多沉积。
如果你身体超重，你最好就要避免午睡，午睡的时候，你的血液运行就会变得缓慢，身体的代谢也会减速，你身体的脂肪会更容易的堆积，你的肥胖就会加剧。
二、血压低的人
“低血压”群体并不是太受到人们的注意，因为大家基本只知道“三高”对人体的危害是多么的大，而且按严格意义来说，“血压低”的人并不是身体有疾病，这只是人体传达出来的一种信号。
对于低血压的人来说，身体的各项机能就处于不太活跃的层面，具体表现在血流速度的缓慢，代谢机能的相对减缓，这就造成了整个身体的状态就相对较正常人偏低，血液循环变慢，血液的粘稠度就会增加。
当你午睡的时候，你的血液流速就会更慢，一旦在你的血管中出现“堵塞”的现象，血液就极容易在血管壁上附着，形成血栓，时间长了，对身体的代谢和平衡都会受到影响，还有可能诱发中风等心血管疾病，所以最好不要午睡，或者午睡的时间要严格控制。
三、消化不良者
现代生活节奏加快，造成了无论做什么事都需要“快”的假象，吃饭要快，睡觉要快，说话也要快，好像有什么东西一直在“推”着我们似的，“民以食为天”，人一旦吃喝出现了问题，身体就会受到重创。而饮食不规律，就会极易造成胃部的消化不良。
消化不良的影响是多方面的。一方面是内部器官的受损，大家都知道，我们的身体之所以保持健康，是因为我们身体内部各个器官和组织始终保持着一种相对平衡的状态，一旦出现消化不良，最先影响的是我们的消化系统，尤其在我们午睡的时候，消化系统的功能会慢慢的减弱，那么就会增加其他体内系统的负担，长此以往，这会让我们本身就脆弱的身体“雪上加霜”，变得脆弱不堪。
另一方面，人在生长的过程中，需要的是足够的营养来维持身体的所需，消化不良的人，从食物中吸收养分的能力已经受到削弱，而在午睡的过程中，由于身体循环和代谢的减弱，那么营养的吸收所剩无几，给身体发育也会带来很大的困扰。
总结：午睡的好处，每个人都有自己的说辞。诚然，相对而言，午睡对于人体，利大于弊，也没有必要去一概而论。但是，本文的一些个别群体，还是希望你们能有足够的重视，适当改变自己的生活习性，给自己的身体有一个安全的保障!
醋蛋归元液逆转身体各大器官的衰老，让人彻底摆脱疾病困扰！只要人人补充，人人都能三步跨入长寿行列。
第一步（3-7天）：排出五脏*素，体内垃圾一扫而空，全身轻松一大截，胃肠舒畅、睡得沉、胃口好、大便顺畅、小便利索，精力充沛。
第二步（-3个月）：体内群菌平衡，脂肪代谢、血糖代谢、内分泌活跃，免疫力重新建立，抗病力迅速提高，您很难感冒，疲乏无力，打瞌睡、打哈欠这些没精神的状态消失，腿脚有力，整个人气色变得特别好。
第三步（3-6个月）：新陈代谢恢复活力，细胞死去的少，新生的多。五脏六腑通体舒坦，各器官都变年轻，全身多处出现返老还童的迹象：白发返黑，老年斑淡化，身手灵活，皮肤容颜重现年轻，有的甚至长出新牙。三高、糖尿病、肿瘤、前列腺、风湿、痛风、妇科炎症、过敏等相应的症状自然消退，年轻健康程度远胜过同龄人，健健康康活到老！
很多人觉得不可思议，但这是成千上万人吃酵素的真实体验。每个补酵素的人从怀疑开始，一点点体验它的好处，最后坐上通往健康长寿的高铁，成为酵素终身受益者和传播者。
醋蛋归元液调整身体的四个阶段！
第一阶段净化（排*）一提起排*，很多人第一反应就是肠道排*让人排便。其实，肠道*素仅仅是一部分，更多的*素还囤积在器官里、血液中、肌肉中、皮肤里。醋蛋归元液中的复合酵素的神秘分解能力赋予了它特殊且不可替代的使命。由于我们的大环境、水质、食品安全等因素，致使体内囤积越来越多的重金属、化学残留物、添加剂、尼古丁等等，一旦累积到一定的量，就会大爆发，形成病症！所以，在服用醋蛋归元液过程中，有些人会出现不同的好转反应，如：脸上上痘、头痛明显、胃部不适、嗜睡、身体无力、有的便秘有的拉肚子等等现象，均是不同的部位出现排*的现象。但凡坚持服用醋蛋归元液的朋友，这些现象均在几天以后消失，那是因为身体里大部分囤积的*素被有效的代谢分解掉，接下来，就是认真的补充，进入第二阶段了。
第二阶段细胞（修补）细胞是构成我们身体的基本单元，是制造生命的工厂。细胞效率降低时，由细胞所构成的组织、器官及腺体的运作也会随之变差，包括人体六大生理系统功能易失去平衡，醋蛋归元液中的活性成分能矫正细胞变异、修复细胞，抗自由基的侵蚀，使细胞恢复正常之机能，矫正细胞效率之运作，自然而然的，身体的器官、组织也就正常运作起来。
第三阶段营养（酸碱平衡）身体内的每个细胞所得到的营养，不仅是足够所需而已，醋蛋归元液中多种营养群除了能完整供细胞营养、更能维持细胞修复后之机能，满足细胞基本能量、强化细胞，净化血液和体液，达到人体原有的恒定性，达到酸碱平衡。
第四阶段机能（体质再生）
醋蛋归元液生理机能之调节，视为健康养生食品中机能性的最高层次效应，不仅能维持人体原有的健康状态外，更能重新平衡身体失调现象，解除威胁健康的恶因，进而达成人体自我调节、延缓老化、不受疾病侵袭等，使正常的新陈代谢能持续进行，进而维持健康体质之目的。
案例：
宁老师年前检测，有三个乳腺瘤，喝醋蛋医院查三个已经钙化两个，2月份再去查已经全部钙化，彻底没有问题，她大姐喝醋蛋液之前血糖高，打胰岛素30多个，从7月份喝醋上醋蛋液，胰岛素一点一点减少直到现在彻底不用打了。她二姐帕金森，每天头不受控制的摇，但喝了三个多月就彻底好啦！醋蛋液真的就是这样的神奇，谁接触到都是它的福气啊！现在姐三个不仅自己好啦，还通过自己的推广，又拯救了很多被病痛折磨的人，真的是功德无量。
案例2：
喜报刘老师的客户女28岁体重斤严重内分泌失调基本上没有列假了结婚五年没有怀孕用了很多方法都没有改善。刘老师对她说首先你要减肥配合醋蛋液改善酸性体质调整内分泌失调但不保证怀孕。在刘老师拔灌喝醋蛋归元液三个月左右减掉40斤意处的惊喜怀孕了现在怀孕几个月了非常感激刘老师。
案例3：
40多岁大姐因卵巢功能衰退不受孕想要二胎经朋友介绍找到刘瑞娥老师只能试试最起码对身体有好外没坏处喝到3个月左右惊奇又一次出现成功怀孕我们没有对任何人有过任何承诺在我们身边却出现着那么多的惊喜奇迹好的病例更是层出不穷祝愿更多的人结缘醋蛋归元液。
5、子宫癌患者，刚刚30多岁，化疗期间肚子插管，头发全脱掉了，都是小的，白的绒毛，喝醋蛋天，管子拔掉了，头发长了一茬黑发，醋蛋就这么给力！
6.给大家汇报一个好消息，今天一早和我妈去咱们妇幼保健院查体了，一切指标正常！，妈妈很高兴。以前的尿蛋白两个加号恢复正常，子宫内膜息肉没有了，子宫肌瘤萎缩了，查体报告我们都留着呢，妈妈说，多亏了醋蛋液！看到父母健康快乐是我们为人儿女最多的幸福！
7、我大姑姐今年60岁，更年期一年多了，不吃饭身体还很胖，整天光烦气，还想自杀，济南、滨州、医院都看了，中药西药吃了很多都没效果，在我的劝说下，喝了4瓶醋蛋归元液身体就回复的很好了，现在也一直喝着，家人都很高兴。
8、我来自广西，名叫陈荣鲜，今天我和大家谈一点用醋蛋液的体会，自从喝了醋蛋以后，感觉身体特别好，以前体抗力好差动不动就是感冒咳嗽，还有乳房囊肿好多年每年单位医院检查一次，去年过完年我发现乳房囊肿硬块越来越大，医院做B超，刚做B超出来就看见院长，我就把B超单给他看，院长叫我动手术，我害怕动手术。
我在
