白癜风有什么药涂 http://pf.39.net/bdfyy/bdfhl/160809/4929171.html在现代社会中，体重简直就是要命的话题，无数女性会为了自己更漂亮，穿衣服更好看，不断地在减肥的道路上奔跑，其实大家也不用过于苛求自己的体态，过胖和过瘦，都会给自己的身体健康带来影响，只要保持在正常的范围内即可。
之前就有一位网友咨询，自己是女孩子，身高cm，体重斤，不知道这个算不算胖，其实在国际上，大体判断胖瘦的一个标准，就是BMI指数，也就是体重指数，把体重斤，换算成千克，就是61.5kg，代入到BMI的计算公式中，体重(kg)÷身高的二次方(m)，可以得出BMI指数是23.1。
按照中国的标准，23.1就是属于正常的范围之内，大家也可以按照这个方法，来算一下自己的指数是多少，中国的标准是18.5到23.9都是属于正常的范围，体重就是比较标准的，体形也会比较健康，不过大家也不用过分去追求优秀的BMI指数，基本上只要误差不大，就没什么问题，不过自己的体重，跟标准的体重，最好不要超过10%，身体过胖会让器官的负担比较重，容易引发三高等疾病。
这是一个比较简单的判断方法，虽然在国际上也比较流行，不过大家在判断自己的体态时，也不要光看这一个数值，除了BMI指数，大家还要结合另外两个数来看，一个就是自己的年龄，还有一个就是自己的腰围。
01年龄
年龄，也是大家需要
