儿童肥胖症
年全球仅5岁以下的儿童肥胖者就有万，而在童年就很胖的人，成年后可能会比体重正常的人少活5至10年。很多人可能觉得孩子胖点就胖点，大了自己就知道不能吃太多，要瘦下来自然会瘦下来，而且孩子正在长身体的时候更不能克制。但殊不知儿童肥胖危害众多。
儿童肥胖能够引起全身性的损害，不单是生理上也包括心理上。儿童期的肥胖症不但影响儿童期的身心健康，还可以危害成年期的健康，通常所说的心脑血管等方面的代谢综合征；
01
Ⅱ糖尿病
肥胖者的组织细胞容易产生胰岛素抵抗，尽管病人体内胰岛素分泌水平往往不低，但作用却大打折扣，以致血糖升高而发生糖尿病。肥胖诱发的Ⅱ型糖尿病，引起一系列的健康问题，危害患儿的健康生活。
02
心血管疾病
肥胖可引起心脏结构和血流动力学改变可导致原发性心肌病、肺动脉高压；肥胖可引起颈动脉内膜增厚,早期发展成大动脉和冠状动脉纤维化；这些都会诱发儿童时期的高血压，极大危害儿童的身心健康。
03
非酒精性肝炎
肥胖可引起肝脏脂肪变性、炎症和纤维化,严重者可有坏死和硬化，引起肝脏功能损害。
04
有氧能力的损伤
最大耗氧时间与耐受时间都下降，活动表现为气短，易感到疲劳，不爱运动，导致恶性循环。
05
心理上的损伤
表现为压抑，自我评价差，自信心差，社会交往障碍，孤僻，青春期时因肥胖臃肿的体型跟急于减肥造成心理上剧烈的冲突，甚至自杀。
06
哮喘
一项研究表明，保持健康的体重可以防止成千上万的儿童患上哮喘。大量的研究人员分析了超过50万名儿童的健康数据，发现肥胖可能是哮喘患儿约四分之一的罪魁祸首。
07
胆结石
美国恺撒医疗集团南加州医疗保健中心研究与评价科研人员分析了51万多名10—19岁的加州儿童的健康档案。结果发现，体重超标的儿童罹患胆结石的几率是体重正常儿童的两倍。中度肥胖和极肥胖儿童胆结石的危险更高，分别为体重正常儿童的4倍和6倍。
08
睡眠阻碍性呼吸暂停
引起患儿睡眠时缺氧，损伤患儿的大脑等重要器官。
如今孩子们日常吃进含高脂肪和糖份食品的机会越来越多，而城市化、工业化进程的发展，以及电视和电脑、手机的普及却使他们的活动越来越少。国际肥胖问题工作组因此认为，消除儿童肥胖最好的药方就是向“胃口”宣战，同时加强锻炼。
抑制儿童肥胖，家长责无旁贷。应该加强体育锻炼，改进家庭饮食结构，限制孩子看电视和使用电脑、手机的时间。
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