儿童肥胖的原因有哪些这几个ldquo [复制链接]

据世界卫生组织的数据显示，全球超重儿童超过10%，肥胖儿童有5%，儿童肥胖已成为全球瞩目的健康问题。

那么到底是什么原因造成的儿童肥胖率居高不下呢？

1、不良饮食习惯

能量摄入超过能量消耗是导致肥胖的主要原因之一。

肉制品及油炸食品含有较多脂肪，能量密度高，且口感较好，深受小孩子的喜欢。

一吃起来就停不下来，而如果长期摄入这种高能量的食物就很容易导致肥胖。

2、缺乏运动

由于目前孩子学业繁重，户外活动每天很难保证2-3个小时，所有大部分孩子的活动量都达不到各个年龄段需要的活动量。

而孩子又正处于生长发育期，吃的又比较多，当过多的食物堆积在体内时，又不能通过运动来消耗掉，就很容易造成肥胖。

3、家族遗传

遗传因素和肥胖也是密切相关。若父母都是肥胖者，或者是其中一方为肥胖者，那么孩子肥胖的机率将大大增加。

4、宫内发育

研究表明，婴儿出生时的体型大小及其生后早期的生长状况不仅影响婴幼儿的运动发育。

还与成年心血管疾病、非胰岛素依赖性糖尿病的发病率相关。

用过上述的介绍，大家应该知道儿童肥胖的原因有哪些了吧。

要知道，与体重正常的同龄人相比，超重、肥胖儿童患糖尿病、高血脂、高尿酸、痛风、脂肪肝等疾病的风险会更高。

所以当孩子有肥胖的倾向时一定要督促孩子及时减肥。

来源

柚子健康网

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