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肥胖是全世界重要的医学和公共健康的问题，我们都知道成年人的肥胖往往引起许多医学并发症，那么儿童肥胖呢？
其实，儿童时期的肥胖若不采取适当的重视和治疗，成年疾病就可能在青少年时期出现。
以下是孩子们肥胖的危害。
一，成年肥胖
第一，孩子现在的肥胖会有很大的几率影响成年后的体态。
二，代谢性疾病
第二，肥胖会使孩子将来代谢性疾病的风险增高，脂肪的过度堆积会影响人体正常的新陈代谢，引发代谢综合症，比如像患高血脂症，糖尿病，高血压，冠心病的风险明显增加。
三，肿瘤风险
第三，肥胖会增加孩子在成年以后患肿瘤的风险，肥胖可以增加子宫内膜癌，前列腺癌以及结肠癌等肿瘤的风险。
四，身体负担
第四，当青少年的体重过重时会给身体带来更大的负担，造成关节，骨骼损伤的问题，而且体脂率过高还可以导致氧耗量增加。心肺功能也因为长期的肥胖会慢慢变弱，导致体内氧气不足。
五，性早熟
第五，肥胖会导致儿童出现性早熟。美国《儿科》杂志刊登一项研究发现，儿童肥胖症会使女童性早熟，因为脂肪组织会促使孩子身体产生导致青春期提前的某些激素,促进了儿童性早熟。孩子减肥不能过度节食，合理饮食无疑是减肥的基础，饮食上要营养均衡,限制垃圾食品。其次，运动也是儿童减肥的最重要的方法，运动的时间和强度要科学合理，循序渐进。
六，社会适应能力
第六，肥胖会影响儿童青少年心理健康以及社会的适应能力，肥胖者通常体重较大，行动迟缓，动作不协调，在集体活动中容易收到排斥，这会严重影响到儿童青少年的心理健康，导致其社会适应能力比较低。
小儿肥胖症的治疗方法：
一、治疗概念
在儿童期对于肥胖的治疗以体重控制为基本概念，不进行减少体重为目标的所谓“减肥”、“减重”的治疗。体重控制指以促进生长发育、保持脂肪适度增长、增进身心健康为内容的综合生理-心理调控理论。
二、治疗目标
促进生长发育、增强有氧能力、提高体质健康水平、取得体育课程高分或满分、控制体脂增长在正常速率范围内，是儿童期体重控制的第一线目标。养成科学、正确和良好的生活习惯、保持身心健康发育、培养没有心血管疾病危险因素的一代新人，是儿童期体重控制的远期目标。
三、治疗方案
以运动处方为基础、行为矫正为关键技术、健康教育(包括饮食调整)贯彻始终;以肥胖儿童为中心，教师、家长和医务人员共同参与;以日常家庭生活为主要调控实施的场地、配合寒暑假集中生活训练的综合治疗方案。
四、运动处方
测试个体最大氧消耗，以个体最大有氧能力的50%为平均训练强度，制定训练方案。每天训练1～2h，每周训练5天，一个疗程l2周。运动训练的目的还在于使体育训练成为日常生活的习惯，能经常保持和坚持体育锻炼;掌握训练的技术，自我保护的知识、方法，坚持正确、科学的锻炼。选择体育运动形式要注意兼顾减少脂肪的有效性、儿童长期坚持参加的可行性和儿童乐于参加的趣味性。
五、行为矫正方案
通过个别访谈，家庭访问/家长会和学校访问(教师、同学)进行行为分析。制定行为矫正方案包括基线行为、中介行为、目标行为。制定鼓励/惩罚规则，正/负诱导方法。选定相关参数/指标。在家长参与方面特别强调(外)祖父母参与，这对中国肥胖儿童的体重控制效果及巩固影响极大。
小儿肥胖症的治疗方法：
一、治疗概念
在儿童期对于肥胖的治疗以体重控制为基本概念，不进行减少体重为目标的所谓“减肥”、“减重”的治疗。体重控制指以促进生长发育、保持脂肪适度增长、增进身心健康为内容的综合生理-心理调控理论。
二、治疗目标
促进生长发育、增强有氧能力、提高体质健康水平、取得体育课程高分或满分、控制体脂增长在正常速率范围内，是儿童期体重控制的第一线目标。养成科学、正确和良好的生活习惯、保持身心健康发育、培养没有心血管疾病危险因素的一代新人，是儿童期体重控制的远期目标。
三、治疗方案
以运动处方为基础、行为矫正为关键技术、健康教育(包括饮食调整)贯彻始终;以肥胖儿童为中心，教师、家长和医务人员共同参与;以日常家庭生活为主要调控实施的场地、配合寒暑假集中生活训练的综合治疗方案。
四、运动处方
测试个体最大氧消耗，以个体最大有氧能力的50%为平均训练强度，制定训练方案。每天训练1～2h，每周训练5天，一个疗程l2周。运动训练的目的还在于使体育训练成为日常生活的习惯，能经常保持和坚持体育锻炼;掌握训练的技术，自我保护的知识、方法，坚持正确、科学的锻炼。选择体育运动形式要注意兼顾减少脂肪的有效性、儿童长期坚持参加的可行性和儿童乐于参加的趣味性。
五、行为矫正方案
通过个别访谈，家庭访问/家长会和学校访问(教师、同学)进行行为分析。制定行为矫正方案包括基线行为、中介行为、目标行为。制定鼓励/惩罚规则，正/负诱导方法。选定相关参数/指标。在家长参与方面特别强调(外)祖父母参与，这对中国肥胖儿童的体重控制效果及巩固影响极大。
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