避免膀胱炎,要记住这些事 [复制链接]

膀胱炎是指细菌感染等各种原因所致的膀胱炎性病变，根据起病的急慢可分为急性膀胱炎和慢性膀胱炎，急性患者一般起病急，会突然出现尿频、尿急、尿痛、尿道烧灼感等症状，积极治疗后一周可好转。慢性患者症状与急性相类似，但特点为发病慢，病程反复，经久不愈，若能找到明确病因，针对病因治疗，加以对症处理，大多数患者也能痊愈，但时间较长。女性较男性更易患膀胱炎，因此，对于女性要给予更多关爱。那么，若要避免膀胱炎，我们来看看，要注意哪些方面？

保持个人卫生，特别是泌尿生殖部位的卫生，尤其是性生活后积极排尿并及时清洗，防止细菌滋生；

洗澡尽量不要使用含有香精的沐浴露、肥皂、爽身粉、身体乳等；

女性应避免过度清洗外阴，特别是不要在阴道内使用喷雾剂或除臭剂等，以防破坏内环境的酸碱度，导致菌群失调引起病原菌滋生繁殖；另如厕后应从前向后擦拭，可以避免肛门区细菌扩散到阴道和尿道；

日常生活中，应多饮白开水，每天饮水量最好在毫升左右，促进排尿，可及时冲洗尿道与膀胱，避免细菌在尿道繁殖。另外，不宜憋尿，自觉尿急时应积极排尿；

在穿着方面，建议选择宽松的全棉或棉麻制品内裤，透气性良好，可使会阴部保持清爽；

平日注意适当加强锻炼，提高身体免疫力。

温馨提示：

若出现持续数小时或更长时间的尿频、尿急、尿痛等症状时，建议积极就诊，明确病因进行针对性治疗。