和美少年，你有一份“5+N”
成长套餐待领取
——九华和平科大小学寒假实践活动指南
亲爱的和美少年们：
岁月流转，时序更新。
告别一学期的努力拼搏，
我们将与校园暂别，
但是成长的脚步从不停息，
快来领取一份为你量身定制的“5＋N”套餐，
开启寒假成长之旅吧！
寒假时间
根据湘潭市教育局文件通知，今年寒假放假时间为：年1月23日——3月7日；3月8日开学。
寒假5＋N实践活动
必选“5个一”：
每天学习一小时
每天做一件家务事
每天进行一次体育锻炼
每天读一小时好书
每周观看一部推荐影片
选做“N实践”：
“我们的节日---春节”主题活动；
“百年恰是风华正茂”---迎接建*周年主题活动；
“垃圾分类红领巾先行”主题实践活动；
“我为光盘代言”主题实践活动；
01
每天学习一小时
如果把学习比作赛跑，日常上课是直线跑道，而假期则是弯道。同学们可以利用寒假，对知识进行梳理，查漏补缺，温故知新，巩固提升。寒假是“弯道反超”的绝佳机会，也是培养大家自律意识、自主学习能力的好时机。寒假伊始，列出一份合理的学习计划和时间表，然后开始行动吧！
你要悄悄努力，然后惊艳所有人！
02
每天做一件家务
我们每个人，不论年龄大小，都是重要的家庭成员，都应该在家庭中负起相应的责任，而承担家务则是最好的方式。寒假期间，请坚持每天完成一定量的家务或其他体力劳动并学会一些生活技能，感知劳动乐趣，体验劳动喜悦，同时也体会平时父母的辛勤付出、懂得珍惜劳动成果。
中国教育科学研究院对全国2万个小学生家庭进行的调查表明，孩子做家务的家庭比不做家务的家庭，孩子成绩优秀的比例更高哦。
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03
每天进行一次体育锻炼
寒假恰逢春节，美味大餐、好吃好喝不断。寒假期间，极易因进食过多导致肥胖。因此，假期的体育锻炼一定不能少。跑步、仰卧起坐、跳绳、打球、广播体操......在做好疫情防控的前提下，坚持锻炼，同时要控制好强度，注意做好运动防护。
年，新冠肺炎疫情席卷了全世界；经此一“疫”，我们更明白了身体健康的重要性。拥有强健的体魄、提高自身免疫力是预防各种疾病最好的抗体。热爱运动，坚持锻炼，让运动的习惯一直陪伴着我们。
寒假坚持锻炼，新学期开学时，你绝对是班上最活力四射的那一个！
在年下学期体育节的跳绳比赛中，产生了各年级跳绳最高纪录，榜样就在我们身边！加油吧和美少年！创造属于你自己的最高记录！
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04
每天读一小时好书
没有一艘船
能像一本书
也没有一匹马
能像一页跳动的诗行一样
把人带向远方
读一本书
就像打开一扇独特的窗
让我们看见五彩缤纷的世界
年寒假
让我们执书出发
1.以书为“礼”
家长朋友可以与孩子一起去书店选书，根据--年寒假阅读活动图书推荐，选择2本左右适合孩子阅读的书籍作为成长礼，为孩子积极参与我校第二届“和书话成长美文绘人生”读书节活动做准备。
2.以书为“友”
依据老师的阅读推荐指导，请孩子们制定好读书计划，将读书列入每日生活作息中，确保每天读书时间至少30分钟以上。
3.以书为“媒”
读书不仅要培养动脑，也应该注重动手。阅读后孩子们要积极完成学校原创的《读书报告册》，撰写读后感，绘制读书卡，创编绘本……动手又动脑，才能学得好。家长朋友还可将和孩子一起阅读的时光，用图片、视频、音频等方式记录下来。让成长的光阴攒满书香，让阅读的芬芳充盈生活。
这个寒假，让我们大手拉小手，共享“悦”读最美时光。用一颗坚定的心，在书香中成长，成为和美“读书”人！
，我们一起读书吧！
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05
每周观看一部推荐影片
一部好的电影，能让我们在别人的故事中感悟自己的人生。高质的纪录片更能引领孩子们看自然、长知识、懂人文，足不出户而知天下事。这个寒假，让我们与光影相约，了解世界，增长见识，感悟生活。
精选90部经典之作
