（图片来源于今日头条年度热词）前段时间某公司女员工过劳猝死，引发社会热议。人们在口诛笔伐该公司时，同时在思考这样一个问题，为什么年纪轻轻就猝死了呢？其实现在人们工作、生活压力巨大，很多人正处在亚健康状态，自己却浑然不知。今天，针对年中国居民健康大数据，做一些简单的分析。
疾病发病趋势
国人健康大数据不容乐观70%中国人过劳死危险76%白领处于亚健康状态20%患有慢性疾病慢性病死亡率占86%中年死亡的原因中22%是心脑血管病世界各国前20位人均寿命排行榜排名第一的日本，平均寿命83.4岁。中国平均寿命73.4岁，位居全球第83位。
数据概况
1.6亿：血脂异常的1.6亿人（含高血脂）1亿：高血脂的有1亿多人2.7亿：中国高血压人口有2.7亿人万：糖尿病患者达到万人2亿：超重或者肥胖症约有万至2亿人
慢性病、恶性肿瘤将成为威胁中国人健康的致命因素。
1.2亿：脂肪肝患者约1.2亿人10秒：平均每10秒就有一个人罹患癌症30秒：平均每10秒就有一个人罹患糖尿病30秒：平均每30秒，至少有一个人死于心脑血管疾病
在这样的大数据面前，你有什么想法？
疾病年轻化
22%：中国22%的中年人死于心脑血管疾病七成：七成有过劳死的危险76%：白领亚健康比例高达76%
中青年女性易得妇科疾病
中青年男性面临猝死、过劳等问题
慢性病患病率已达20%，死亡数已占总死亡数的83%
年到年，35岁-46岁死于心脑血管疾病的人，中国是22%，美国是12%。中国社科院《人才发展报告》中提到，有七成的人有过劳死的危险，如果中国知识分子不注意调整亚健康状态，不久的将来这些人中的2/3，会死于心脑血管疾病。中国一年用于心脑血管疾病的治疗经费达到亿元人民币。中国因疾病而导致的生产力减损，将在未来10年内，造成亿美元的经济损失。同样的，在我国因为肝炎而造成的直接经济损失达到亿元人民币。目前，我国一线、新一线城市的白领亚健康比例高达76%，处于过劳状态的白领接近六成，真正意义上的健康人比例不足3%。
慢性病的危害
慢性病患病率已达23%，死亡数已占总死亡人数的86%。过去十年，平均每年新增慢性病例接近了2倍。心脏病和恶性肿瘤病例增加了近1倍！
肥胖症的危害
肥胖人口将达到3.25亿，未来20年将会增长一倍，腰围只要增长一英寸（2.54厘米），血管就会增长4英里，患癌风险高8倍。
缺陷患儿增长
每年9月12日，是我国的“预防出生缺陷日”，经检测显示，每隔30秒就有一个缺陷儿出生，相当于每小时30个，每天个。孕前检查很有必要！然而很多人对此了解不够深入，甚至根本不够重视。不重视孕前检查也是造成家庭悲剧的因素之一。
青少年健康数据
80%：80%学生早餐营养质量较差38%：青春期贫血的发病率达38%50%：全国肥胖儿中脂肪肝发生率在40%-50%80%：小学生近视率32.5%，初中生59.4%，高中生77.3%，大学生80%
中国7个城市中小学生早餐行为调查显示：
我国超过80%的学生，早餐营养质量较差，7个城市均没有达到国家标准。中国青少年在青春期发育时，贫血的发病率达到38%。
中国预防医学科学院调查显示：
目前中国2.7亿在校生蛋白摄入量，仅为标准的65%。钙、铁、锌严重不足，维生素A的摄入量仅为标准的15%。
北京市中小学生肥胖检出率为19.5%，其中10%出现脂肪肝，而全国肥胖儿中脂肪肝发生率平均在40%-50%。Ⅱ型糖尿病发病率20年间增长了11-33倍。
老年人健康数据
年，我国开始迈入人口老龄化严重阶段！骨质疏松症已经跃居常见病、多发病的第七位。60岁以上的人群患病率为56%，女性发病率为60%-70%。其中骨折的发生率接近患者的三分之一，每年医疗费用按最保守的估计需要人民币亿元。全世界痴呆病人已达到多万，平均每七秒增加一个，中国老年痴呆患者约占全世界病例的四分之一，平均每年增加30万的新发病例。
我国居民膳食营养状况
根据调查报告，年内我国居民每人、每天平均摄入量能量：千卡蛋白质：65克脂肪：80克碳水化合物：克随着国民经济的不断发展，人民群众的生活水平日益提升，我国居民膳食能量供给充足。居民膳食营养状况总体改善，三大营养素供给充足，能量需要得到满足。
我国居民体重身高状况
成年男性平均身高：.1厘米成年女性平均身高：.8厘米成年男性平均体重：66.2千克成年女性平均体重：57.3千克
年我国居民身高、体重较年均有所增长。
居民营养不良状况明显改善
超重肥胖问题严重
居民营养过剩状况明显成人超重率30.1%6-17岁儿童青少年超重率9.6%成人肥胖率11.9%6-17岁儿童青少年超重率6.4%
慢性病
慢性病主要包括心脑血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病、糖尿病和口腔疾病，以及内分泌、肾脏、骨骼、神经等疾病。慢性病是严重威胁我国居民健康的一类疾病，已成为影响国家经济发展的重大公共卫生问题。慢性病的发生和流行与经济、社会、人口、行为、环境等因素密切相关。随着我国工业化、城镇化、人口老龄化进程不断加快，居民生活方式、生态环境、食品安全状况等对健康的影响逐步显现，慢性病发病、患病和死亡人数不断增多。
我国慢性病状况
高血压患病率25.2%糖尿病患病率9.7%慢性阻塞性肺病患病率9.9%
注意：高血压、糖尿病统计范围为18岁及以上成人，慢性阻塞性肺病统计范围为40岁及以上人群。
亚健康常态化
在信息技术、科学、经济飞速发展的当下，“居家旅行”成为大部分人首选的消遣方式，做到了真正意义上“能坐着就不站着，能躺着就不坐着”的生活理念。不规律的生活作息，零锻炼，低自我情绪调节，不良饮食习惯，导致亚健康成为常态化。据数据显示，75%的人都处于亚健康状态，真正意义上的健康人群为5%左右。亚健康属于非健康、非疾病的一种临界状态。亚健康人会经常出现精神萎靡不振、困倦焦虑、睡眠质量差、情绪低落等现象，这种状态在我们已经固化了的生活习惯下会持续很长时间。
预防和监控
人口健康方面，则呈现出居民患病结构的变化，慢性非传染性疾病患病率迅速上升。两周病例中，慢性病持续到两周内的病例由39%增加到61%。据网络资料显示，中国已有2.6亿确诊的慢性病患者，约占总人口的19%。从患病率和人口规模来看，慢性病已有蔓延趋势。世界卫生组织经过调查显示截至年底，全球健康人仅占人群总数的5%，被确诊患有各种疾病的，占人群总数的20%，处于健康与疾病之间的亚健康状态约占人群总数的75%。亚健康成为人群常态。
慢性病死亡率
我国因慢性病而死亡的人数占总死亡人数的86.6%，主要死因有：心脑血管病、癌症、慢性呼吸系统疾病。老龄化程度也越发严重，据预测，到年，我国老年人口总量将超过4亿人，老龄化水平达到30%左右。
吸烟的危害
喝酒的危害
成人人均年酒精摄入量为毫升饮酒者中有害饮酒率为9.3%有害饮酒中男性饮酒者为11.1%
酒精对人体的危害
1、死亡：酒精会抑制大脑的呼吸中枢，造成呼吸停止，另外由于换抑肝糖原的分解，导至血糖下降也可能有致命的影响。2、吸收不良征候群引起各种维他命缺乏，间接导致多种神经系统伤害。3、肝脏伤害：脂肪堆积在肝脏引起脂肪肝。4、胃溃疡：可引起胃出血而危及生命。5、神经系统伤害：如周边神经病变。6、大脑皮质萎缩：有报告显示部份慢性酒瘾者的大脑皮质有萎缩现象，也有部份病人有智力衰退的迹象。7、酒精性胎儿征候群：酒精在胎儿体内代谢和排泄速率较慢，对发育中的胎儿造成伤害。
健康早就已经成为一个
不能被忽视的问题
图文及视听资料来源于网络，版权归原作者所有，为传播而发，文中观点不代表本号立场,投稿、合作与联络。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
