北京的权威白癜风专家 http://yyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html幼儿园的小朋友就要减肥了？
宝宝胖嘟嘟的不是很可爱吗？
难道宝宝也要追求身材苗条？
我们经常能够听到家长说：孩子胖一点不要紧，身体好就行，小孩就要胖点才能抵抗力好，胖说明我家孩子营养好！那么孩子胖一点，确实好吗？其实不少家长都放错重点了，儿童肥胖不仅仅是外型的问题，更重要的是对健康会有很大影响！近年来，我国儿童肥胖率不断攀升，已成为不容忽视的社会性问题。今天我们就儿童肥胖问题深入了解一下。
什么是儿童肥胖？
儿童肥胖症是由于长期摄入超过人体的需要，使体内脂肪积聚过多、体重超过正常范围的一种营养紊乱性疾病。一般指体重超过同性别、同年龄健康儿童平均体重的20%。
儿童肥胖分为单纯性
肥胖和继发性肥胖两种！
单纯性肥胖:大部分儿童的肥胖仍然属于单纯性肥胖，也就是没有明确病因的肥胖。以下是主要影响因素：
1.遗传因素：目前已经找到了多种与肥胖相关的遗传基因；
2.进食过多、营养过剩：高脂肪、高热量饮食都会引起肥胖；
3.运动相对减少：学习负担较重、电子产品使用增加都会使孩子减少运动时间而久坐；
4.社会心理因素：精神紧张、压力过重，会使部分儿童通过暴饮暴食来缓解压力，长此以往，从而导致肥胖。
继发性性肥胖：
1.神经内分泌性肥胖，如皮质醇增多症、甲状腺功能减低、下丘脑或脑垂体的肿瘤等；
2.某些遗传代谢综合征：如普拉德威利综合征、肥胖-视网膜退化-神经性耳聋综合征等，这类疾病除了肥胖，往往伴有其他异常；
3.医源性肥胖：如长期服用肾上腺皮质激素、某些颅脑手术影响到下丘脑的功能。
如何判断孩子是否肥胖？
1.身高-体重法：小儿体重超过同性别、同身高参照人群均值，10%~19%为超重，超过20%以上者可诊断为肥胖症，20%~29%者为轻度肥胖；30%~49%为中度肥胖；超过50%为重度肥胖。
2.体质指数(bodymassindex,BMI):体重(kg)/身长的平方(M2)。
?中国成人18岁后界值点24和28。儿童随年龄性别有差异,BMI值在P85~P95为超重,超过P95为肥胖。
肥胖的影响因素有哪些
1.遗传因素
肥胖受遗传因素影响，即肥胖父母所生子女发生超重和肥胖的概率要高于非肥胖父母所生子女，肥胖具有遗传性。
2.出生体重
母亲在怀孕期间为保证营养充分，通常会补充大量营养，导致营养超标，胎儿体型过大。胎儿的出生体重越高，其发生超重和肥胖的概率越大，出生体重与儿童超重、肥胖呈正相关。
3.饮食习惯
儿童对饮食无理智克制能力，喜食高油脂的油炸食品和甜品饮料，常出现暴饮暴食现象，导致脂肪过度囤积从而形成肥胖。进食速度也是影响儿童肥胖的重要因素，由于进食速度过快，机体未及时发出饱腹感信号，导致儿童不自觉地过量摄入食物，从而引起肥胖。
4.体育活动
机体储存的能量将运用于身体的正常活动，适当的参加户外活动能够帮助机体消耗多余的脂肪和能量。不参加集体活动的男孩发生超重、肥胖的危险性要高于常参加机体活动的男孩，说明运动对于预防儿童肥胖具有重要意义。
5.睡眠时间
人体每日应保证睡眠8小时才能够完全恢复精力，有些儿童由于沉迷于网络游戏、电子书或漫画等而导致睡眠时间不足，由于学习压力导致睡眠质量不高，利用周末或者假日进行补眠等行为会增加儿童发生肥胖的风险。
儿童肥胖有哪些临床表现呢？
食欲旺盛、喜食甜食；疲劳气短；肥胖换氧不良综合征。有些孩子跑步都很费劲。
肥胖黑棘皮病：有些肥胖的孩子，脖子和腋下显得很脏，好像总是没有洗干净，总被家长批评不讲卫生；实际上他是肥胖黑棘皮症。皮肤色素增生、过度角化、疣状增殖；重度肥胖95%有黑棘皮病。黑棘皮病是肥胖者高胰岛素血症和胰岛素抵抗的皮肤标志。
儿童肥胖的危害
比成人肥胖更大
1、性早熟
跟正常的儿童相比起来，肥胖的儿童更容易发生性早熟。
什么是性早熟？
性早熟是指女童8岁以前、男童9岁以前出现第二性征或者女童10岁以前出现月经的情况。
2、自卑
过于肥胖的孩子容易自卑，严重影响到心理健康，孩子不太容易跟周围的人群、同龄孩子交流，不能够很好的融入群体。
3、各类疾病
肥胖会导致孩子出现一系列的综合症，比如高血糖、高胰岛素血症、脂肪肝和高血脂、高血压等这些疾病。
治疗的禁忌！
1.禁止饥饿/半饥饿或变相饥饿疗法。
2.禁止短期（3个月内）快速“减肥”或“减重”。
3.禁止服用减肥药品、减肥食品或饮料。
4.禁止使用手术或物理疗法治疗。
那么如何让孩子
保持健康的体重？
首先，在饮食方面，不要让孩子吃过多的油炸食品，增加新鲜的蔬菜和水果，保证丰富的维生素以及膳食纤维的摄入，减少高糖高盐食物的摄入。
但是千万不要给孩子节食哦，不然也容易影响他的身体发育。
其次，运动是减肥的最佳克星，一定要按照小孩子的兴趣爱好，每天给他一个小时到一个半小时的活动时间，比如打羽毛球、乒乓球、打篮球，这些都是能够很好减肥的运动。
最后，如果小孩子食欲旺盛，根本就不能够自我控制，合并着高血压、高血脂、糖尿病等症状，因为过于肥胖而导致关节受损，伴有明显的呼吸困难，同时经过三个月的单纯饮食治疗效果不佳，可以选择用药物处理。
家园共育科学掌控幼儿体重
在我园保健老师按照肥胖儿筛选标准，通过儿童体检筛选出肥胖儿童名单，建立专项专案管理，定期监测。幼儿园内还会定期开展幼儿肥胖预防知识的教学活动，科学组织每日户外活动，营养均衡的配餐饮食。
在幼儿的一日生活中，也请家长重视幼儿的身体健康，各位妈妈们，不要给孩子填鸭式的喂养，更不要让孩子过分的宅在家中，让宝宝动起来，才会有一个健康聪明的宝宝围绕在我们身边。
百年初心专为孩子赋能
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福禄贝尔国际幼儿园年招生对象
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