白癜风偏方 https://m-mip.39.net/disease/mipso_5419408.html肥胖的判断指标WHO于年将肥胖定义为“可损害健康的异常或过度脂肪积累”，肥胖诊断的重心从强调体重或BMI，转移到由于机体脂肪组织的量、分布和功能的失衡状态，产生对机体的病理生理影响。合理的定义和诊断肥胖非常重要，今天主要介绍以下几种肥胖的判断标准：1．标准体重法：标准体重(kg)=身高(cm)-超过标准体重20％～30％为轻度肥胖超过标准体重30％～50％为中度肥胖超过标准体重50％为重度肥胖。该法操作简单，评估方便，但不能区别肌肉发达与脂肪增多，所以我们一般不用它来诊断肥胖。2．体质指数法：体质指数(BMI)=体重(Kg)／[身高(m)]2。我国成人超重和肥胖界限：BMI小于18.5为体重过低BMI在18.5～23.9之间为正常BMI在24.0～27.9之间为超重BMI大于等于28为肥胖3．腰围指标推荐：男性小于85cm，女性小于80cm，否则相应高血压、糖尿病、血脂异常等危险度随之升高。4．腰臀比腰围／臀围：女性大于0.8；男性大于0.9，即处于非健康状态。5.CT和MRI断层摄像：测量部位是腹部L4-L5水平行皮下脂肪和内脏脂肪蓄积状态，以内侧腹壁筋膜平面区分皮下和内脏脂肪。评价指标：分别测量内脏脂肪和皮下脂肪的断层面积，计算两者之比（V/S），用来评价内脏脂肪型肥胖还是皮下脂肪肥胖。判读标准：V/S＞0.4或内脏脂肪面积＞cm2为内脏脂肪性肥胖，V/S＜0.4为皮下脂肪性肥胖。6.双能X线吸收法（DEXA）：可以测量不同部位的骨密度、体脂和肌肉质量。一次测量可以同时获得全身、躯干和四肢的脂肪量与体脂率（脂肪占体重的比值），这种方法近年已被公认为是测量体脂含量的"金标准"。7.体成分检测工具（如生物电阻抗测量法，bioelectricalimpedance,简称BIA）：我们科内目前使用的是inbody，可以测量获得人体的脂肪、肌肉、骨量与体液的重量、分布和占体重的百分比。根据检测结果评价：1)体脂百分比超标准：BMI正常，体脂百分比超标，判断隐形肥胖。2)腰臀比超标：判断腹型肥胖。3)内脏脂肪面积：超过cm2，内脏脂肪型肥胖，是心血管疾病的风险因素，注意心血管疾病的预防；低于cm2，体脂超标的为皮下脂肪型肥胖。肥胖的关键指标是体脂率，即使是有相同的体重和BMI，如果体脂率不同，对体型的影响也非常显著（俗称虚胖）。
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