北京哪间医院治白癜风好 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/想要身体好，肠道很重要！
肠道不仅仅是帮助身体消化和吸收食物，排出垃圾*素器官，肠道的健康其实还与人体的免疫能力息息相关。
那么肠道一旦癌变，身体会有什么信号出现呢？
肠癌来临，排便时会有“3多”：
一、放屁多
放屁是身体正常的一种生理表现，但是每天放屁的次数如果过多，达到二三十次的时候就要警惕了。
这很可能是肠癌的一个提示信号，医院查明原因。
因为当一个人总是放屁，放很多屁的时候，说明它的肠道已经堆积了很多*素无法排出，肠癌还会让肠道菌群失衡，进而出现放屁的表现。
二、排便次数多
正常来讲，每个人每天的排便次数保持在一到两次是正常的现象，这是帮助身体排*的重要途径。
但是如果每天的排便次数超过了三次，严重的人还会有十几次的情况，这就要考虑是某种疾病引起的了。
一般首先应该考虑的便是肠癌了，建议去查查肠镜。
三、便血多
相信不少人在排便的时候也同样出现过便血的情况，多数人都会因为自己是患上了痔疮。
其实肠癌也会出现便血的情况，并且肠癌引起的便血和痔疮引起的便血完全不相同。
痔疮的便血血液和大便是分开的，肠癌引起的便血血液和大便通畅是混合的，大便呈黑色。
肠癌来临，吃饭时会有“2短”
一、吃饭时间短
患上肠癌的人，一般饿意来的较快，但是吃饱也很快，可能是非常饿的时候，上桌吃了几口就饱了。
并且对食物也没有什么欲望，很快就下桌了，此时也要考虑可能是肠道病变了。
厌食
二、气短
因为肠癌发展到一定的阶段，会出现消化道出血的状况，这就会导致患者贫血的结果。
缓慢内出血的副作用是气短，如果你是缓慢出血，而不是大量流血或吐血，身体会在血液中产生更多的血浆，会降低血液携带氧气的能力。
所以患者通常在做吃饭的动作或者是其他的动作的时候会气短。
保护肠道，记住四个一：
1、戒掉一种饮料
含糖饮料中，有一味甜味剂——果葡糖浆，可能促进结直肠癌的生长。
发表在《Science》上的一项最新研究显示，对于早期结肠癌小鼠模型，每日摄入适量的高果糖玉米糖浆，可以加速小鼠模型中肠道肿瘤的生长。
研究发现：那些每天饮用两瓶甚至三瓶以上含糖饮料的人，相比于一月才喝一瓶的人，癌症死亡风险高16%。
2、补充一种物质
膳食纤维对于肠道的健康而言，意义重要，是调节肠道菌群最重要的物质。
日常生活中，我们可以通过饮食来补充膳食纤维，养护肠道健康。
日常还可以将膳食纤维较为丰富的食物搭配，作为日常代茶饮饮用。
蒲公英硕参茶：将蒲公英和硕参进行搭配每日饮用即可。
蒲公英根含有一定的膳食纤维，同时又是排*消炎的佳品，既能帮助排肠*，又能帮助对抗肠道炎症，起到杀菌作用。
硕参根含有大量膳食纤维，对养护肠道，调节肠道菌群，改善肠炎都很有帮助。
此外，硕参根含有低聚果糖，具有排*清肠、改善脂质代谢，降低血脂、调节机体免疫系统，提高免疫力、促进矿物质吸收等生物活性。有预防肥胖症以及抗癌作用。
日常代茶饮，可以有效的改善肠道的健康状况，预防肠炎，维持肠道的菌群平衡，对预防肠癌也是有帮助的。
3、常做一个动作
敲走：
也就是，一边敲打腰部两边，一边走路。
腰部的两边，是带脉所经之处，经常敲击，能提高排*能力，改善便秘。
所以，在家里，不妨试试这样的运动，简单方便。
手握空拳，轻捶自己的腰部两侧，每天坚持敲打次。
4、每年一次检查
“指检”就是直肠指检，是一种用手指对直肠进行的无创伤检查！
这种方法因为可能会涉及到隐私，所以很多人会不好意思，或者是从内心排斥这种检查方法。
但是，其实肠指检，对于判断肠道的健康意义重大，尤其是对于肠癌，精确的直肠指检检查可以初步的确定肛门附近、直肠是否有癌变的性质。
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