去年7月份时，中国疾控中心宣称，有计划将颈椎病纳入法定职业病范畴。自此，关于将由职业因素导致的颈椎病纳入职业病的讨论，便一直未间断过。无论是相关代表专家，还是广大普通民众，都希望这一建议能早日推进落地。
?????去年7月时关于颈椎病可能被纳入法定职业病的消息，引发了大众对过劳肥的讨论
不过，比起颈椎病，更多网友的呼声是希望将过劳肥给纳入职业病范畴。这虽然多少带有些调侃的意味，却也深刻反映出当今职场从业者的身体健康现状。
白领已成肥胖高发人群
近几年，人力资源服务机构中智外企曾针对白领群体进行过一次随机调查。结果显示，数千名白领中有62.27%的人认为自己存在“过劳肥”现象。
上海外服集团也曾发布过一份《上海白领健康指数白皮书》。根据其对上海近50万人次的白领健康体检数据分析显示，相关体检检出率中排名前三的异常情况分别是体重超重、脂肪肝浸润以及高甘油三酯血症。白领的体重超重比例在5年间上升了超过20个百分点。
?????各种统计及报告都显示白领的肥胖问题严重
虽然从医学意义上而言，“过劳肥”并不能被单独视作一种疾病，但当人体内贮存的脂肪量超过理想体重的20%以上时，便会被认定为患有肥胖症。
这一慢性代谢疾病虽然表面上看起来并不可怕，但关键在于其可能诱发的其他疾病各个都不是善茬——从相对较轻的关节软组织损伤，到较重的心脏病、糖尿病、脂肪肝、胆结石、痛风，乃至最为严重的癌症，都可见肥胖的身影。
这几方面原因让白领越来越胖
白领群体成为过劳肥高发群体，主要源于这几方面的原因：
首先是长期压力过大，在当前“”屡见不鲜，“”也不少见的工作模式和状态下，很多职场员工长期满负荷工作，容易引发内分泌紊乱、激素分泌异常，影响到身心健康。
在此基础上，一方面很多人都有被动或主动的熬夜行为，睡眠时间不足且不规律，容易造成身体疲劳以及活动量的减少，最终导致多余的能量在体内堆积。
?????身心双重层面的压力，是导致过劳肥的最根本原因
另一方面，工作的压力以及作息时间的不规律，会影响人体正常的进食生物钟。其不止表现为进食频率的增高、进食质量的下降，更容易形成长期的不良饮食习惯，进一步加剧肥胖症状。
最后，白领上班族长期伏案工作，久坐不动，缺乏足够的运动量，这也是诱发肥胖的一大重要原因。
而要避免和减轻过劳肥等症状的方法其实也并不复杂，那便是“对症下药”：控制饮食热量，形成健康的饮食习惯；增加运动时间，每周保持分钟以上，2-3次的锻炼频率；培养健康的作息习惯，充足睡眠；以及学会通过运动、娱乐等多种方式来纾解压力。
不是不愿锻炼，而是条件经常不允许
这些规避肥胖风险的措施方法虽然看上去挺简单，但对于白领人群而言，想要真正去实施却并不容易。就拿运动这一项来看，每周分钟以上，2-3次的锻炼频率，对于很大一部分白领而言都太奢侈了。
即使不论加班所侵占的个人时间，仅仅是通勤成本一项，便占据了不少都市人的很大一部分时间表。在此基础上，要单独再拿出一块时间作为锻炼健身而用，很难。
?????时间等各种成本的高昂，使得白领群体并不是不想运动，而是不可得
另一方面，想要达到理想的锻炼效果，健身房会是很多人的第一选择，但这往往意味着一笔额外的费用支出。对于有着房租房贷，抑或家庭生活压力的年轻人而言，并不见得能负担得起。
这其中还有一大隐患，那就是即使咬咬牙支出了相应的费用，能享受到的器材设施和服务未必能够相匹配。健身行业频频爆出的各类问题，一定程度上劝退了那些有建设需求和意愿的白领群体。
综合来看，仅仅从运动的角度而言，很多时候并不是白领们不想去运动，而是囿于工作、时间成本、资金费用以及设施条件等方方面面的原因，不能成行。面对过劳肥，白领其实也有苦说不出。
如果在办公地点就能攀岩运动……
这种现象带来的一大变化，是越来越多的办公空间开始重视健身设备及空间的搭配。针对白领的运动痛点，有的公司企业会专门开辟相应的空间以作为员工健身之用；有的则会与紧邻的健身房等合作，通过一些优惠措施鼓励员工多去健身运动。
当然，还有一种更高级的玩法，那就是直接将健身设施与空间和整个办公业态、写字楼等进行融合。像室内攀岩、瑜伽等一些新颖时尚，相对参与门槛又不高的运动形式，被逐渐引入到了写字楼等办公空间内。
?????百度科技园内的攀岩墙
其实，在国内外的一些知名科技公司，这种模式已并非新鲜事。以百度为例，其年时新建的北京百度科技园，内部便设置了攀岩墙、泳池等运动空间。尤其是高达三层的大滑梯，非常具有特色和童趣。
在昆明本地，类似的空间规划非常稀少，但也并不是没有。在位于双塔片区前卫西路的金地中心，其规划设计的8大能量空间之中，就自带了相应的设施业态。
?????金地中心攀岩墙实拍
以开创全新的垂直商务社区为目标，昆明金地中心的8大能量空间囊括了艺术商业、室内攀岩、讲海堂、艺展空间、文化书店、瑜伽健身、轻商务空间以及共享会议室各模块。其分别从提供艺术食粮、激发身心活力、分享职场感悟、打破社交界限等多个层面，构建了新的办公空间、模式以及氛围。
?????金地中心瑜伽馆意境创想图
?????昆明金地中心实景
这其中的室内攀岩空间，位于整个办公楼的7-9层，定期会组织专业的教练提供指导，将使白领们能够在锻炼身体的同时磨练意志；而位于19-20层的瑜伽健身空间，搭建的不仅是一个能放松肢体，更能联络友谊的运动型社交空间。
?????昆明金地中心实景
据悉，金地中心所呈现的纯甲商务空间约-㎡，主打的以8大能量空间为代表的全新商务社区模式，已吸引到了融创、龙湖、昆明梵途旅行社等全国知名企业整层签约入驻，并有昆明锐森沥青、云南鸿海基业等多家省内优质企业陆续落户。
?????占位双塔片区，昆明金地中心有着突出的位置优势
占位双塔这一当前昆明商务气息最为浓厚的板块，金地中心正汇聚各方精英代表，构筑出一个商务层面的高净值圈层。
约-㎡
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