为什么你容易长胖，大家心里一定有很多疑问？为什么你吃的少，但是比别人还要胖，为什么有些人想瘦就瘦，想胖就胖，但是对于有些人来说为什么想减肥比登天还难？
热情的夏天如约而至，好多人亟需“铲肉”瘦身，可是工作繁忙，疫情未平，很多人明明超级克制饮食了，偶尔还运动运动，怎么又胖了？
正文开始前，先看看一位女性“胖”友每逢夏日的困扰吧！
1
热出痱子，坐立不安
2
每每接受别人异样的眼光“致敬”
3
塑料凳子，嗯，不敢坐，坐下起身前也要尴尬好久
4
汗流浃背，人家是清清爽爽的小仙女，自己是汗臭满身的“小咸鱼”
5
商场的高档货穿在身上成了地摊儿货
6
“力拔山兮气盖世”，小鸟依人是不可能的，基本都是她在背她男票
7
乘电梯如果她是最后一个，她一般都不上去
8
睡觉打呼噜，说好的“睡美人儿”呢？
9
有脂肪肝，早早成为“三高”人群
10
上车总被让座，自带“孕味”
……
呃，让悲伤逆流成河吧……
"
减肥，刻不容缓！
在要制止肥胖这个冷面杀手，有效的方法就是立即开始减肥。世界卫生组织用身体质量指数（BMI指数）对超重或肥胖进行定义，虽然BMI指数不能完美地衡量肥胖，但可以作为参考。
过轻：18.5
正常：18.5-23.9
过重：24-27
肥胖：28-32
非常肥胖：32
指标在过重和肥胖区间的朋友们，若不能早日击败肥胖，它会趁你不经意时，缓缓“杀”掉你。
"那么进入正题，影响减肥效果的原因有哪些呢？
1.遗传因素
遗传性肥胖症：主要指遗传物质（染色体、DNA)发生改变而导致的肥胖，这种肥胖极为罕见，常有家族性肥胖倾向。肥胖症的发病率突出表现为三个阶段：婴幼儿期、青春发育期、40岁以上成年期。
根据国外的一项研究报告，父亲或母亲双方有一方肥胖者，子女肥胖的可能性为40%一50%;父母双方肥胖，其子女将会有70%一80%肥胖，母亲肥胖的情况下更明显。
那么，如果有遗传性肥胖的朋友们，真的“无力回天”了吗？
先别着急，我们接着往下看完。
2.生活不规律，尤其睡得少可是会长胖的哦
如果你觉得“掉点肉”是熬夜的正常反应，可能要让你失望了。深度睡眠这个过程，能够让我们人体会分泌“瘦素”——瘦素（Leptin）是一种蛋白质荷尔蒙。它的功能是调节脂肪储存，加快生物的新陈代谢，抑制食欲，控制体重。
熬夜的时候，身体很难分泌“瘦素”，又搞不清楚我们处在什么状态，老认为我们要去打一场硬战——这种情况下，它就会告诉你要吃东西，你要不停地补充你的血糖。一边不停地吃东西，一边因为没有深度睡眠，……最后你越是睡不好，就越容易长胖。
英国利兹大学做过一次研究，找了名成年人，记录他们每天的睡眠和饮食情况。结果发现：每晚睡6个小时的人比睡9小时的人腰围多出3厘米，也就是说，睡眠少可能会让人变胖。
因此，建议大家夏日夜晚，打开空调，早睡早起，用自在睡眠为健康赋能哦！
3.工作压力大，“过劳肥”愈演愈烈
通过网络对人进行的一项调查显示，62.0%的人直言身边有不少人“过劳肥”，其中19.8%的人认为“非常多”。75.7%的人认为，“长时间坐着工作，缺乏运动”是导致“过劳肥”的首要原因。调查显示，84.8%的受访者表示参加工作以后体重增加，其中33.2%的人体重增加至超重。
可是现在竞争这么激烈，不进则退的职场中，确实压力不可避免，但是下次“压力山大”时，先放轻松，深呼吸一下吧——“世界如此美妙，我却如此暴躁，这样不好不好。”还可以练习冥想，调节自己的情绪。建议大家去运动，运动已被证明是释放压力的有效途径之一。
4.35岁以上的人更容易肥胖
自然衰老会让我们的肌肉量越来越少，新陈代谢减缓，更容易变胖。
随着年龄增长，在减脂方面我们需要拥有更强的自律能力:控制热量，迈开腿——加快新陈代谢，管住嘴——少吃高碳水，减少高糖高油脂摄入。还有，别光做有氧，去撸铁吧！提高肌肉量，让新陈代谢加快来得更猛烈些！
5.含糖饮料
到了炎炎夏日，下班回家，打开冰箱，来上一口“肥宅快乐水”（可口可乐），简直是人生一大乐事。可这也是为啥到了夏天，减肥屡屡失败的原因之一哦。
研究证明，光是把含糖饮料换成气泡水这一项,就能明显改善肥胖。尤其现在无糖饮品可选种类很多，例如无糖可乐，纤维可乐等等，建议替换一下，可能减肥效果会事半功倍哦！
6.肠道菌群的影响
早期菌群跟疾病的研究，就是研究的肥胖。有位美国科学家JefferyGordon，他从年的时候就开始发表菌群跟肥胖关系的文章。他发现胖人和瘦人，肠道菌群的功能和结构是不一样的，并且他把胖人与瘦人的菌群，通过粪便移植的办法，移植给无菌的动物——移植胖人的菌群小鼠，它的脂肪积累就会增减；而移植瘦人菌群的小鼠就没有出现这样的情况。
从目前的研究中看，失调的肠道菌群确实可以引起很多相关的疾病，而通过膳食纤维，益生菌，对它进行调控，把它的结构恢复成比较合理的肠道菌群结构，对于宿主的健康有很大改善作用的。
创源益美所含专利菌株是从肠道微生物着手，通过营养干预的方式进行菌群重塑，帮助机体达到一个菌群平衡的状态，改变肥胖基因，打造易瘦体质和减脂塑形的效果。
01
降低：降低主食、糖分摄入，阻断碳水转化为脂肪。
02
燃烧：激活脂肪燃烧模式，打开脂肪热量窗口，燃脂不减肌。
03
激活：激活人体新的基础代谢率。
04
调节：调节肠道菌群平衡，赶走肠道“胖菌”。
好产品来自好公司-----
公司简介
天津创源生物技术有限公司是合信生物集团旗下成员，坐落于天津市滨海高新区健康产业园，是一家集研发、生产、销售、服务为一体的，专业从事健康生态食品的中美合资国家高新技术企业。
公司拥有符合规范的现代化固态发酵和制剂生产车间，同时具有完善的研发、检测和应用开发实验室。公司始终坚持以高质量的科学管理为核心，严格控制每一道工序，旨在为生活忙碌的现代人提供更安全、更环保、更健康、更便捷的生态食品。
合作单位
公司注重科技研发，与美国哈佛大学、新加坡国立大学、食品营养与安全国家重点实验室、天津科技大学、南开大学医学院等国内外多家权威科研机构、知名学府紧密合作，建立联合实验室，拥有多项自主科研技术及核心自主知识产权，在益生菌分段固态发酵技术领域处于国际先进地位。
目前获得的专利菌株及专利设备证书
创源生物自主原创
多种益生菌分段固态发酵技术
（已获得国际先进技术认定）
通过模拟体外人体肠道发酵过程，自主研发多种益生菌分段固态发酵技术平台，该技术以药食同源配方为底物，多种益生菌按照不同特点分条件、时段接入底物，在没有游离水的状态下进行发酵，发酵后经过低温干燥成为富含多种益生菌和代谢产物（后生素）的生态食品。
什么是特殊膳食食品？
特殊膳食食品简称特膳，是为满足特殊的身体或生理状况和(或)满足疾病、紊乱等状态下的特殊膳食需求，专门加工或配方的食品。
它与婴幼儿配方奶粉及辅食一样，都归属于特殊膳食用食品。
特殊膳食食品是食品，特点在于它不属于保健品，也不是药，而是遵循“调营理卫、医食同源”，借鉴中医药学“v”的配方原则，为某一特殊人群，如婴幼儿、糖尿病患者、严重缺乏某些营养元素的人等所研发。
从中国食品审批标准进级，可了解特殊膳食食品的审批难度之高，它对食品的成分安全度具有极高的要求。
我们的全线产品均严格执行国家标准！
创源益美控制能量类运动营养食品
七大优势
1.调理肠道：模拟健康肠道分段发酵纳豆粉，含有丰富的营养物质：消化酶、多糖、活性肽、多酚、益生菌，调节肠道菌群平衡、减少肠道肥胖菌群。
2.低卡供能：每袋58大卡热量，缓释供能。
3.营养饱腹：低热量高营养，饱腹4到5小时，长期服用重建人体基础代谢。
4.高纤维、高蛋白：富含膳食纤维，促进肠道蠕动；富含优质动植物蛋白，配比更均衡，减脂不减肌。
5.燃脂排脂二合一：减脂搭档绿咖啡与秋葵可以促进脂肪燃烧、结合体内脂肪防止被吸收储存。
6.掉肉不松肉：鱼胶原蛋白肽可防止快速减脂导致的皮肤松弛。
7.快乐减脂：加入牛磺酸，快乐减脂、不乏力。
从未想过减肥如此轻松！
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