哈佛大学力挺母乳喂养有助于预防儿童肥胖 [复制链接]

6个月内纯母乳喂养对婴幼儿健康的益处毋庸置疑。母乳喂养不仅能够增强婴幼儿的免疫系统，还可以降低患耳部和呼吸系统感染、婴儿猝死综合征、过敏、肥胖以及糖尿病的风险。

近日，哈佛大学为母乳喂养打call，力证母乳喂养有助于预防儿童肥胖。

哈佛大学医学院在10月16日发表文章《母乳喂养与预防儿童肥胖之间的真正联系》，并指出最新研究表明，妈妈亲自母乳喂养才是真正有助于预防儿童肥胖的方式。

母乳喂养——正确的喂养方式

研究表明婴儿的喂养方式直接影响儿童肥胖率。那些妈妈亲喂的婴儿极少过量喂养。当宝宝吃饱了，他们便会停止吮吸，或者转向一种“舒适”的吮吸方式，而这种吮吸方式不会产生母乳。

然而，当使用奶瓶喂养奶粉时，父母或者看护人更有可能强迫宝宝们喝完整瓶奶。在这种情况下，对于婴儿们来说，喝奶无关胃口，而是一种按量完成的任务。

在预防儿童肥胖方面，当饥饿时才进食、吃饱后便停止是一项重要的学习技能。这就是为什么美国儿科学会鼓励家长学习和使用“响应式喂养(Responsivefeeding)”，即对饥饿和饱食状态下婴儿和儿童的反应做出正确回应。

母乳喂养——预防肥胖的益生菌

此外，母乳喂养能为婴儿带来预防肥胖的益生菌群。美国加利福尼亚大学洛杉矶分校年发表在《美国医学会杂志?小儿科》月刊上的研究表明，宝宝肠道内三成有益菌直接来源于母乳，另有一成有益菌来自母亲乳头周围皮肤。

因此，除了妈妈亲喂的婴儿外，那些使用奶瓶喂养母乳的婴儿也有较低的肥胖率。所以，背奶妈妈们也不要放弃母乳喂养哦。

奶粉的原罪

而那些使用奶粉和奶瓶喂养的婴儿不仅缺少母乳中预防肥胖的益生菌，而且还容易被过量喂食，缺少了学习正确进食方式的机会。奶粉含有的糖分和额外添加的香精更是导致宝宝成年患肥胖症的重要隐患。

爱他，就要为他打下身材匀称的健康基础。母乳喂养是送给宝宝最好的礼物。连哈佛大学都pick的母乳喂养，你什么时候pick啊？

参考文章

ClaireMcCarthy,MD,“Thereallinkbetweenbreastfeedingandpreventingobesity”,HarvardHealthBlog,Oct16,.

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