肥胖症的危害

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内分泌系统常见疾病肥胖症 [复制链接]

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疾病概要

由于摄取食物中的热量多于人体消耗量,多余的热量以脂肪的形式储存体内,超过体重20%时称肥胖症。一般轻度肥胖者无明显自觉症状,中重度肥胖者可有胸闷、气促、食欲亢进、易饥、便秘、腹胀、腰背酸痛、皮肤紫纹等,严重时可发生心力衰竭,甚至猝死。诊断肥胖者可根据体重指数来判断,即患者体重除以身高的平方(体重以公斤为单位,身高以米为单位),如大于24者为肥胖症。

治疗原则

控制饮食,增加运动,必要时采用药物辅助治疗,但应慎重用药。

健康教育处方

1、必须严格控制饮食。饮食控制视肥胖程度而采用不同方案。轻度肥胖者:以每月体重减轻0.5-1公斤为宜,主要限制食物中糖类、脂肪以减少热量摄入,控制糖果、油炸食品、糕点、花生、啤酒、零食等,应多吃蔬菜与水果,三餐中,尤其要控制晚餐饮食量;中度肥胖者:体重以每周减轻0.5-1公斤为宜,应控制进食量,进食低脂、低胆固醇、低盐食物;重度肥胖者:除与中度肥胖者一样严格控制饮食外,在医生指导下使用减肥药物或饥饿疗法。

2、坚持体力劳动或体育锻炼。可根据自身情况掌握运动强度。运动强度以每分钟脉搏次数为尺度,30-40岁不超过次,40-50岁不超过次,60岁以上不超过次,并要根据个人情况循序渐进,以生理耐受量为限。开始运动的头两个月,体重下降不明显,但如坚持2个月以上则疗效渐渐明显。

3、肥胖症由于怕热多汗、抵抗力低,皮肤紫纹及皱折处易磨损,容易感染,引起皮炎、皮癣等,故平时应勤洗澡、勤更衣,保持皮肤的干燥清洁。

4、肥胖医院做一系列检查以排除有无其它内分泌代谢疾病,治疗期间应每天测体重1-2次。

5、应慎重应用减肥药物,最好在医生指导下用药。

健康处方

1.消化系统常见疾病--肝癌

2.消化系统常见疾病--肝硬化

3.消化系统常见疾病--消化性溃疡

4.消化系统常见疾病--慢性胃炎

5.呼吸系统常见疾病--肺癌

6.呼吸系统常见疾病--哮喘

7.呼吸系统常见疾病--慢性支气管炎

8.心血管系统常见疾病--高血压病

9.心血管系统常见疾病--冠状动脉粥样硬化性心脏病

10.心血管系统常见疾病--慢性风湿性心脏病

11.心血管系统常见疾病--病*性心肌炎

12.血液系统常见疾病--缺铁性贫血

13.血液系统常见疾病--白血病

14.血液系统常见疾病--原发性血小板减少性紫癜

15.泌尿系统常见疾病--慢性肾炎

16.泌尿系统常见疾病--慢性肾盂肾炎

17.泌尿系统常见疾病--前列腺增生症

18泌尿系统常见疾病--泌尿系统结石

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