互动答疑丨关于肥胖纹的所有问题,今天一次 [复制链接]

大家好，今天是干啥啥不行，宠粉第一名的阿达（是的，暂时这么给自己起名吧）

在上上期文章中有小伙伴问到“肥胖纹”的问题，了解到大家的需求后，阿达连夜向减肥达人训练营教练部的大强教练请教。

？？？

仍然被疫情困在家里的大强教练一时没忍住骚气，但还是忍住了红包诱惑，之后针对“肥胖纹的成因、治疗及预防”的问题与我进行了一翻深入的讲解与交流，再结合一些可靠的研究成果，就形成了今天的文章，那么接下来就进入正题吧~

什么是肥胖纹

胖瘦纹、肥胖纹、妊娠纹、生长纹，它们有一个共同的名字——膨胀纹（StriaeDistensae）。

肥胖纹是如何产生的？

顾名思义，膨胀纹是皮肤膨胀后出现的，线状或条索状的萎缩性皮肤瘢痕。膨胀纹的具体发生机制不明，不过所有的膨胀纹都可能会出现真皮结缔组织损伤，胶原纤维和弹性纤维的破坏，表皮变薄，皮肤伸展性和弹性减弱，从而产生条纹状的皮肤损害。

简言之就是由于皮肤膨胀后而引起的真皮损伤。

皮肤结构

①表皮层：表皮是皮肤最薄的部分，由五个层面组成，在人体不同部位呈现不同厚度，但没有血管和神经。

②真皮层：真皮位于表皮之下，坚韧而富有伸缩性，主要是由胶原纤维、弹力纤维、网状纤维、和无定型的基质组成。③皮下组织：位于真皮下方，由结缔组织和脂肪组织所组成，所以又称皮下脂肪组织。

在生活中难免磕碰受伤，但大家有没有注意到，有的伤不会留下疤痕，而有的不仅留下疤痕还会保持很久，这两者区别就在于伤口有没有深及真皮层。

因为真皮层的自我更新修复的能力很弱，受伤后极难复原，而膨胀纹就是直接发生在真皮层的损伤。

在真皮受伤的初期，会先出现许多「对称性」、偏「红色或紫红色」、呈现一条一条「不规则」的带状纹路，通常会是摸得到「突起」的。

这个阶段的妊娠纹，因为颜色的关系，又被称作「红纹」（StriaeRubrae）。可以把它想像成受伤后的一种初期反应，就像你受伤了，疤痕一开始会呈现红色一样的道理。

再过一段时间，疤痕会逐渐萎缩，血管逐渐消退，变成银白色的纹路，这个时候就成为「白纹」（StriaeAlbae）就会跟着你很长的时间?

肥胖纹常见部位

引发膨胀纹的3个常见因素

1.基因、种族这类原因跟先天因素有关；

2.肥胖、体重增加、怀孕这都跟真皮被撑大有关；

3.青春期荷尔蒙变化、内分泌疾病这些则可能让真皮层更脆弱；

如何消除膨胀纹？

1、脉冲激光、微针射频等疗法

效果因人而异，不能消除膨胀纹，只能一定程度改善外观，且周期长，成本高，不推荐尝试。

2、涂抹在皮肤表面的护肤品

那些宣称可以预防或减轻膨胀纹的产品，如各种乳液或者护肤霜等，其成分多是一些可可脂、维生素E、橄榄油或其他植物提取物等。

一项年的研究纳入了评价外用产品缓解膨胀纹效果的随机对照试验，测试的产品包括积雪草提取物、杏仁油、透明质酸、可可油、橄榄油或维生素E等的制品。研究结果显示，尚无可靠证据来证实这些制品中任何一种的效果。

总之，目前的各种实验都证明，仍然没有明确有效的方法可以消除膨胀纹，真皮层的保养，预防比修护更为重要！

如何预防及减轻肥胖纹形成？

1、补充蛋白质，提供胶原蛋白原材料

2.多补充维生素C，协助生产胶原蛋白

3.保证日常饮水，支撑真皮组织细胞生理活动

4、避免紫外线长时间照射，损害胶原蛋白结构

5、避免变胖，避免变胖，避免变胖，重要的事情说三遍！

希望各位小伙伴们，已经有了膨胀纹的，不要有过多心理负担，其实这种纹路和健康并无关联，只是一种疤痕，通过减肥减小维度可避免膨胀纹的继续产生，另外保持理智不要滥用产品，而没有产生肥胖纹的小伙伴，也不用过度担心，只要不在短时间内迅速发胖，也不会产生肥胖纹哒~

大家还有什么其他问题呢？欢迎在留言区写出来，点赞数高者将继续写文章为大家解答~