现在的肥胖问题越来越普遍
中国平均肥胖率已达12%，肥胖总人数高居世界第一！
现在，某个人长得胖，已经不仅仅关乎长得好不好看，身材好不好这么简单了，因为肥胖还和你的健康息息相关。
有数据调查显示，胖人容易患的疾病要比普通人多很多。
1.更易患有心血管疾病
因为肥胖者血液中的脂肪含量明显高于正常人，在同样的营养输送的需求下，心脏需要提供更多的血液才能满足身体需求，所以，这也就加重了心脏的负担。
当体内脂肪含量超标的时候，人体毛细血管会被撑开，从而增加血容量。
心脏和血管的负担经常这么重，就容易出现心血管疾病。
2.影响睡眠质量
肥胖人士的咽壁相对肥厚，软腭等器官也相对肥大，所以就会导致鼻咽腔相对狭小，睡觉后也就更容易打呼噜，还容易做噩梦，很是影响睡眠质量。
3.容易引发糖尿病
肥胖容易产生胰岛素抵抗，为了满足代谢的需求，人体就需要产生更多的胰岛素，这样才能使葡萄糖得到正常的利用。时间久了，胰脏过于疲劳，就无法充分生成胰岛素，从而引发糖尿病。
4.容易患有关节炎等腿部疾病
如果长得太得过于肥胖，人体骨骼、关节就得支撑着你的肥肉，特别容易引发关节炎、肌肉劳损，让你更加腰酸背痛。
所以，骚年们，赶快减肥吧！！！
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