北京一般性治疗白癜风大概多少钱 http://www.t52mall.com/文/贝贝豆（原创文章，欢迎个人转载分享）
闺蜜小慧昨晚来电，说今天要来看我。从她生完孩子，已经有大半年没露面了，听她说话怪怪的，有种舌头打结的感觉。今天上午她过来的时候，我差点认不出她来——胖，真的太胖了！远看像小山，近看更可怕，像一头结实的野猪！原谅我这样说我的闺蜜，但是她实在是太胖了！我终于知道为什么她在电话里的声音变了，因为她两腮肥肉鼓起，把嘴巴都给挤住了！
我小心地把小山闺蜜请进了家门，她便迫不及待地跟我诉苦。原来，在消失的这几个月里，小慧除了开头几个月坐月子，后来一直在健身减肥，可是因为自己实在太胖了，锻炼一会就累个半死，而且隔一会还要回去哄孩子，最终，她的体重就维持在了现在的水平。
“我吃了一个夏天，不料胖了余年！”小慧如是感慨了一句走了，但是作为她的闺蜜，我还是为她担心。后来我也总结了几条产后肥胖的原因，分享给大家，希望对像小慧一样的妈妈们有所帮助：
1、孕期营养过剩，导致体重激增
处在这一时期的妈妈，特别是第一胎，自己没有任何经验，每天听到婆婆的叮嘱，以为这个阶段孩子需要的营养特别多，于是大量进食，各种营养狂补一顿，就算不想吃，也会硬往嘴里塞，在这样的情况下，特别容易快速“育肥”。其实现在妈妈们都要定期去检查，缺什么，或者什么元素处在下降的趋势，医生都会讲清楚，报告单上也会标得一清二楚，完全没必要自己乱补。一旦肥胖过了头，养了一身赘肉，想甩掉它们真的是太难了。
2、母乳喂养处置不当
这个问题分为两种情况。有的妈妈们因为各种原因，出生后就给孩子喂奶粉，其实如果正常给孩子哺乳，自己体内的这部分营养、能量就会进入孩子体内，缺少了喂孩子这一环节，减肥速度大大减缓。另外，有的妈妈倒是一直坚持母乳喂养，但是因为感觉自己奶水少，拼命补营养，结果导致肥胖。
3、运动是关键，不能坚持很难减肥
就算是运动健将，不坚持训练都会长肉，更别提肥胖的妈妈们了。可是须知这真是一件头疼的事情，逛街溜腿是一码事，一天到晚鼓捣减肥，这个就难受了，很多妈妈们最后倒在了这个环节上。不能坚持运动，基本减肥无望。
肥胖不可怕，丧失了斗志不想再坚持，这才是体重下不来的最重要原因！为了自己的健康，为了给自己一个美丽的身姿，各位妈妈，加油吧！
