中医白癜风知名医院 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/nxbdf/“我那么瘦，哪里来的血压？”42岁的周先生一向对自己的身体状况感到十分满足，他并不像是一个人到了中年就会变得肥胖，反而显得十分瘦削。
后来，医院做了一次体检，发现自己得了一种很危险的高血压。医生告诉周先生，别以为只有肥胖的人会得高血压，肥胖的人得高血压的可能性要比消瘦的人大，但这并不意味着消瘦的人就没有高血压，在医学上，消瘦的人得了高血压的可能性很大！高血压是一种世界性的疾病，千万别轻视。
一、为什么在美国，高血压的流行程度远超我们国家，但在防治方面，我们国家做得更好呢？
根据这一准则，研究者们对中美45至75岁之间的发病率增长进行了共同分析，结果显示，美国发病率增长27%，而中国发病率增长45%，两国发病率分别为63%和55%。而在中国，只有15.3%的病人得到了有效的治疗，这与美国相比，实在是太少了。既然如此，我们国家的高血压治愈率为何如此之低？相对于其他国家，中国的中老年人群，锻炼的频率要低一些，但病人在吃药的时候，如果能进行一些合理的锻炼，就能有效的控制住自己的血压。运动能够加速人体的代谢，加速人体的血液循环，从而达到降低血压的作用。
二、不要小瞧高血压的危害性，很多人都“不屑一顾”，觉得这并没有什么大不了的，只是觉得这是一种很普通的病，并没有放在心上。其实这种观点大错特错，如果没有得到有效的治疗，那么就会引发各种各样的病症，严重的还会危及生命！高血压有什么危害？
冠状动脉疾病
高血压是引起冠状动脉疾病的重要原因，其发病的可能性是正常人群的2倍，如果没有及时进行有效的治疗，将会使其罹患冠状动脉疾病的可能性提高50%。
心脏衰弱
心衰也是高血压最常见的合并症之一，在所有的心脏疾病中，高血压占到了4-5成。如果没有得到迅速的介入，那些具有较高血压的人更容易发展成心力衰竭。
脑卒中
高血压的最直接的合并症是导致脑卒中，有调查显示，血压较高的人发生脑卒中的可能性较大。
三、人到中年，怎样才能防止血压升高？为什么会有这样的高血压合并症，我们该怎么防止它？
要想预防高血压，首先要注意的就是自己的体重。肥胖症是一类严重危害人类健康的重大疾病，并可引起“三高”。各个年龄层的人们都应该把他们的体重保持在一个正常的水平上。体重是高血压发生的主要原因之一，但对已诊断为高血压的病人，若不加以有效的控制，其血压的控制效果并不是很好。
要想血管通透健康，每天补充它：由于年纪的不断增长，我们身体的各项器官功能都是在走下坡路，其中最为突出以及需要极其重视的便是血管，血管是人体最重要的器官，几乎分布人体的所有器官和组织，面积最大，分布最广，功能最复杂，同时出现问题也是最危险的，倘若此时再加上不良的生活习惯和油腻的饮食方式，则会加速造成血管问题发生直接影响寿命长短，这时候我们需要每天补充辅宁通肽来保养，辅宁通肽中富含珍贵的银杏和地龙蛋白，这两种物质都被老中医亲切称为“血管守护神”，每天补充可以防止血管衰老，消除血管壁内长期沉积的垃圾，降低血液黏稠度，减少血栓发生的概率。增加血管通透率和弹性从而降低血管压力和脂肪含量，调节血脂水平。长期补充辅宁通肽还可以改善因年纪增大而出现的血压高，血糖高、血脂高以及各类血管问题。可改善经常出现的头晕手麻、心悸心慌、乏力气短等表现，降低血管问题发生概率，延缓血管老化，防止意外发生，安度中老年生活，儿女也能少操心，同时生活饮食一定要清淡少量，不可整日大鱼大肉，每天补充一定量的新鲜时蔬和低糖水果，补充足够的膳食纤维。
其次，平时要注意吃清淡，低脂，低热量的食物，减少食盐的摄取，从而达到防治高血压的目的。除了要掌握“真盐”，还要掌握那些含有大量“隐形盐”的调料的用量，比如酱油和蚝油，要掌握在6克以内。第三，抽烟和饮酒都会增加高血压的风险，每抽一根烟，心跳就会加快五到二十下，这样的话，血压就会升高，久而久之，就会引发高血压。而饮酒更是极易导致动脉硬化，从而导致高血压的出现。除此之外，还可以通过运动来提高身体的血液循环，从而降低身体中的胆固醇的合成，从而达到防治高血压的目的。对防治高血压有很好的效果！
最近几年，高血压的患病率呈逐年增高的趋势，而且呈现出了一定程度的年轻化。所以，对于高血压，一定要引起足够的
