很多女性都想要一双又长又好看的大长腿，但是并不是所有人都能够拥有大长腿，很多人大腿部十分的粗壮，非常的影响美观，而很多人都觉得大腿粗的原因是因为身上的脂肪造成的，但是这只是其中的一个原因，腿粗的原因并不只是因为脂肪，还有这几种原因。
大腿又粗又大？根源不一定是脂肪多，这些生活习惯也会造成
1、大腿粗壮可能是先天性原因
其实一般女性的腿都比男生的腿部要粗一点，这是因为女性具有哺乳喂养的功能，所以从先天的人体构造上来看，女性的腿部的肉要比男生的多。
2、喜欢穿紧身裤
其实很多女性在日常的生活中，都比较喜欢穿一些比较紧身的裤子，这样穿能够更好的展现出大长腿，但是紧身的裤子非常的贴身，这样可能会导致腿部的血液不流畅，会使脂肪堆积在大腿上，这样大腿就很容易胖了起来。
3、经常吃减肥药
现在很多女性都热衷于减肥，因为在平时的生活中很难减下去，就会盲目的进行节食和去找一些减肥药吃，但是长期吃减肥药，可能会导致体内的内分泌失调，这样就会造成体内的激素水平不正常，这样就会导致大腿变粗。而晚上熬夜也会出现内分泌失调的情况发生，这个也是大腿粗壮的原因之一。
4、坐的时候喜欢跷二郎腿
在经过分析，跷二郎腿的人往往粗腿的概率会大大的提高，因为跷二郎腿会导致下肢的血液循坏不顺畅，这样就会导致大腿变得又粗又胖。
那我们除了平时要注意上面这4点外，还要怎样进行瘦腿呢？下面就教你几招
1、可以试着测抬腿
要侧着躺下，再将上面的腿向上面抬起来，再缓缓的放下来，尽量越高越好，还要做到规定的次数，然后翻过来再用另一只腿，反复的这样做，长时间下去，大腿内部就会瘦下来了。
2、试着登山或者走楼梯
登山或者走楼梯，可以成功的瘦下腿部，但是这个方法需要长时间的坚持，这样下去，就有可能会燃烧到脂肪，还可以锻炼到大腿的肌肉。
3、洗澡的时候给大腿按摩
在洗澡的时候，给大腿抹上沐浴露，然后双手对大腿进行反复的按摩，这样就会很好的促进大腿的血液循坏，在早上起床的时候，还可以用手敲打大腿的两侧，这是胆经所在的地方，这样就可以促进胆汁的分泌，让新陈代谢加快，促进血液的循环，对瘦大腿也有作用。
