10个女人，6个内分泌失调，看看你是否也中招了
说到内分泌失调，大家就想到是女生，但是，这件事在男人和女人身上都会发生。只不过，由于荷尔蒙的变化在女人身上表现得更加突出，所以女人内分泌失调更为突出，还会直接影响到身体健康，出现头痛、失眠，还是皱纹、色斑，或者经期的肚子痛、长痘痘等，都与内分泌失调有莫大关联。
随着生活压力越来越大，生活接着的加快，以及生活环境越的问题，在25～55岁这个年龄区间的女性，大都存在内分泌失调的情况。只不过有的人没那么严重，经过一段时间调理就好，有的人则需要看医生了。
内分泌失调，你中招了吗？
对女人来说，内分泌失调最常见表现为：长痘、长斑、痛经、月经絮乱等，当然也可能导致疾病，如乳腺增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿等可能跟内分泌失调有关。如果没有导致疾病，出现轻微的失调现象，我们需要调理生活，让内分泌恢复平衡。
出现这4种现象时，是内分泌失调了，需要早调理
一、皮肤出现问题
皮肤是内分泌是否失调的一个报警器，比如原本白皙的脸上出现了各种斑，不管是黄褐斑还是黑斑，这些都是你身体的内分泌系统出问题了。女人30以后还老是长痘，显然不是青春痘了，而是内分泌失调，因为这不仅仅是皮肤的问题。
二、出现各种妇科疾病，是内分泌失调的警报
比如月经量多、痛经、月经不调、乳房胀痛、腺增生、闭经等，根源基本都是内分泌失调。不过一旦出现这些病症，表明内分泌失调已经相当严重了，我们最好在此之前就能注意到，做到早调理、早治疗。
三、易肥胖
有人总是抱怨“喝凉水都长肉”，特别容易发胖，又怎么也难减下一斤肉，我建议你去查一查内分泌。我有一位朋友，不仅仅是体形不美观，肥胖已经影响到她的正常生活了。为了减肥她真是没少折腾自己，可是除了身体越来越虚弱之外，没见到什么成效。经过检查，发现胰岛素水平异常高，肥胖导致胰岛素水平升高，两者恶性循环，这也就是她肥胖的根源了。
四、情绪不稳定，易怒、易暴躁
如果你发现自己变得比以前急躁、焦躁，自己不能很好地控制情绪，这时候你也可以考虑一下是不是内分泌有问题了。我们都知道，女人到了更年期的时候，容易变得性情古怪，情绪波动非常大，这是因为体内荷尔蒙发生了巨大变化，失去平衡。即便我们没到更年期，但如果内分泌失调了，也会对心情产生相应的影响。所以，如果你脾气越来越差又没有明显的外在原因，很可能是内分泌出了问题。
内分泌协调我们身体运化过程，如果能够合理平衡，对于我们的健康是锦上添花。如果失去平衡也可能是雪上加霜。当然，我们希望它能够为我们服务，让我们更加年轻美丽。那就要尽可能全面地去了解妇科内分泌的知识，真正做到防患于未然，让自己远离内分泌失调。
所以，大家需要自己检查一下，是否出现了内分泌失调的症状，如果有，就要及早引起注意并且加以调理。今天就分享到这里。
