肥胖对健康造成的危害
曾几何时，肥胖作为只有富人才有的“富贵病”,让许多人羡慕不已，而随着生活水平的提高，人们不再为吃喝发愁，加上现代人普遍缺乏运动，越来越多的胖人出现在我们的周围，而且和其他病症不同，肥胖病越来越多地出现在年轻人身上。肥胖不仅影响工作、生活、美观，而且对健康有一定危害性。世界卫生组织已将肥胖定为疾病，是目前继心脑血管病和癌症之后对人类健康威胁的第三大敌人。那么，肥胖到底会引起哪些危害呢？
肥胖易引起心血管疾病
研究发现，身体肥胖之后会发生许多代谢的改变。比如，血液中的胆固醇和脂肪含量会增高，而对血管有保护作用的高密度脂蛋白却下降了。另外，多余脂肪对血管和心脏的压力也增加了这些器官的负荷，这样就很容易引起动脉粥样硬化和高血压，后果严重者则发展为冠心病和脑卒中。
肥胖容易引发糖尿病
研究发现，体重超重30%的人比正常体重的人患糖尿病的可能要多3倍，约有60%~80%的成年糖尿病患者在发病前均为肥胖者，其主要原因是肥胖者的糖代谢发生了异常变化。健康人主要依靠胰岛素控制血糖水平，肥胖者常发生“抗胰岛素”现象，使人体细胞对胰岛素抵抗力增大，不能像以前那样有效地吸收葡萄糖，结果导致血糖水平升高，从尿中排出葡萄糖，就形成了糖尿病。
肥胖容易诱发某些癌症
肥胖的人由于摄取的脂肪太多，膳食纤维素过少，或体内对脂肪的转化发生障碍，使肠道中的脂肪堆积过多，其结果导致体内胆液分泌过多。结肠中过多的胆酸与中性类固醇在微生物作用下容易转变成致癌物，从而诱发结肠癌。此外，体内的高脂肪还影响性激素的分泌和代谢，引起与性激素代谢异常有关的癌症增加。
肥胖导致其他疾病
肥胖者发生胆石症的危险是非肥胖者的3~4倍，而腹部脂肪过多者发生胆石症的危险更大。肥胖使许多人进行必要外科手术时的难度增加，因为外科医生很难对付皮肤切开后面对的大量脂肪。肥胖引起体态笨拙、缺乏性吸引力以及社会歧视等因素，很容易导致肥胖患者的心理异常。瑞典的大型研究表明，肥胖者的生活质量差，焦虑和抑郁情绪明显增多。
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作者：刘安祥
校稿：游金地
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